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  平均配速多少比较正常问题一：平均时速和平均配速的区别 配速是每千米/公里所用的时间 时速是每小时公里数 问题二：日常跑步的时候平均配速多少为宜 5000步，速度每小时6--8公里比较合适，如果学习特种部队跑步每小时20公里比较合适 问题三：平均配速是越低越好，还是越高越好？ 越...

  马拉松是什么时候正式列入奥运会的比赛项目?马拉松是1896年正式列入奥运会的比赛项目。在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语，意即“多茴香的”...