09年总决赛阵容-09年总决赛最后一场

2009年东决霍华德轻松击败詹姆斯，为什么却在总决赛败给了科比？

很多老球迷都清楚，当年巅峰时期的霍华德到底有多强，巅峰时期的他被看作是有望超越奥尼尔的超级中锋，霍华德超强的篮下单打能力让对手闻风丧胆，篮下防守同样出色，魔兽称号不绝于耳！就是这样一个人人畏惧的超级中锋，在09年的东部总决赛上轻松击败詹姆斯，为何却在总决赛败给了科比？

霍华德轻松击败詹姆斯

评价一个球员的能力，最先看到的还是夺冠次数，而霍华德在08年之前就已经成为了NBA中的超级巨星，个人能力出众，但是并没有拿到过总冠军，因此他急需要在最短的时间内拿到一个总冠军来证明自己！在2008到2009赛季，和霍华德同样在东部实力出众的当属詹姆斯率领的骑士了。果不其然，霍华德率领的魔术在东部决赛上遇见了詹姆斯率领的骑士，正当球迷以为会迎来一场旷日持久的抢七大战时，霍华德率领魔术轻松就将骑士队扼杀在赛场上，进入总决赛。

那一年在联盟中最具夺冠希望的另一支球队就是科比率领的复仇之师湖人队。本以为按照魔术的大好趋势应该能顺利夺冠，却在总决赛场上败给了科比率领的湖人！先来分析一下霍华德率领的魔术为何会在东部决赛上击败骑士队，当时的NBA正处于向小球时代过渡的时间。霍华德这样的传统中锋在联盟里还是十分强悍的，一个人在内线就能让对手非常难得分，而且魔术当年为了配合霍华德组建了一支夺冠阵容。

总决赛败给了科比

内线防守大拿霍华德，外线直接安排4个投射能力出众的球员，直接在场上打懵了詹姆斯，即使詹姆斯个人能力出众，但是当年的骑士阵容真的不及魔术，完全是老詹一拖四挺进东部决赛，奈何一人难敌四手，只能在东决赛场上看着霍华德杀进总决赛！本以为随着魔术队的大好势头会继续夺冠，只可惜在总决赛的赛场上他们面对的是科比率领的湖人，尽管霍华德个人能力在怎么出众。

但是面对经验更足的科比来说，一人就轻松击溃了霍华德的防守，配合队友加索尔在场上的无缝对接，魔术的4个射手根本招架不住，直接4：1击败了魔术，将霍华德的冠军梦再次击垮！往后随着小球时代的到来，霍华德作为传统中锋在联盟里并不吃香了，如果不是因为纸醉金迷，好好训练改变自己的打法和风格，他现在应该早就成为了联盟中的最强中锋了！如今霍华德也加入了湖人队，就期待疫情过后，霍华德能跟随詹姆斯打出一个好成绩吧！

当年东决魔术淘汰骑士，霍华德场均25分13板，詹姆斯数据如何？

对于詹姆斯和科比的球迷而言，2009年的NBA季后赛应该是印象深刻，毕竟就在这一年的季后赛里面，科比和詹姆斯差一点就成功会师NBA总决赛，只可惜在东决的比赛之中，骑士2：4不敌魔术淘汰出局，最终霍华德代替詹姆斯成为了科比的总决赛对手。那么在当年的东决系列赛中，詹姆斯和霍华德分别交出了什么样的场均数据呢？

当时魔术和骑士合计进行了6场交锋，作为魔术队的当家球星，霍华德的东决场均数据是25.8分13板2.8助，而霍华德的投篮命中率则是65.1%。在这次和詹姆斯的季后赛交手中，霍华德打出了非常高效的数据表现，甚至连霍华德一向不擅长的罚球，在这轮系列赛中都拿到70.1%的命中率，要知道霍华德季后赛生涯场均罚球命中率可是只有54.5%，而唯独这一次霍华德命中了大量的罚球出手。

相比场均25+13的霍华德，詹姆斯的数据则是更加的不可思议。因为在09年东决的球场中，詹姆斯交出了场均38.5分8.3板8助的现象级数据，投篮命中率也是达到48.7%。不过在三分球的投篮命中率上面，詹姆斯当年的表现则是略微有点糟糕，詹姆斯只得到了29.7%的三分命中率数据，低于其职业生涯的平均三分命中率水准。但是瑕不掩瑜，除了三分命中率之外，詹姆斯的其余各项数据都堪称是超一流。

至于最终骑士为什么输掉了系列赛，这里面的原因更多则是由于两支球队的实力差距。虽然詹姆斯的数据极其出色，但篮球归根到底还是五名球员的运动，相较于魔术阵中的霍华德、拉沙德-刘易斯、特科格鲁等人，詹姆斯则是明显缺少实力出众的球场帮手，并且詹姆斯当时在外线也不具备稳定的得分方式，因此最终面对霍华德和他的魔术队，詹姆斯也只能是折戟沉沙，错失了与科比在总决赛上一较高下的机会！

本赛季，霍华德时隔7年再次回到湖人队。时过境迁，这里的一切都变了，他自己也变了。7年前，霍华德的年薪高达2000万，而本赛季，他的年薪仅200多万；而当时湖人的老大还是科比，现在湖人的老大却是詹姆斯。詹姆斯还是曾经那个詹姆斯，而霍华德却不再是当年的霍华德。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，如今的境遇真的有些让人感到遗憾。

11年前，詹姆斯和霍华德在东部决赛相遇的情景依然在目。

08-09赛季，詹姆斯带领骑士取得66胜16负的全联盟第一的成绩，他们在季后赛先后横扫活塞和老鹰队，闯进东部决赛。看起来，詹姆斯距离第二次站上总决赛的舞台不远了。

同样是在东部，比詹姆斯晚一年进入联盟的状元霍华德带领魔术队取得了59胜23负东部第三的成绩，在季后赛中，魔术先是艰难击败76人，接着在抢七大战中战胜了缺少加内特的凯尔特人，终于，两个年轻的天之骄子在季后赛的舞台首次相遇了。

在两队进行的6场比赛当中，霍华德在场均38.5分钟的时间里，可以贡献出25.8分，13个篮板，2.8次助攻，1.3个盖帽的数据，命中率高达65.1%。不过，自霍华德进入联盟以来一直防守大于进攻，所以他在进攻端并不是核心，他的进攻机会被特克格鲁和刘易斯分享。

而詹姆斯在骑士队却是核心地位，他在44.3分钟的时间里，可以得到38.5分，8.3个篮板，8次助攻1.2抢断，1.2次盖帽的的全能数据。

詹姆斯的数据虽然比霍华德更好，但是骑士仍然以2：4的大比分输掉了比赛。虽然骑士是常规赛战绩最好的球队，不过，他们输给魔术队一点也不冤。

年轻的霍华德在内线翻江倒海，年迈的大Z是一点办法也没有。而霍华德的防守屏障也让以突破为主的詹姆斯非常难受。

有了霍华德在内线的牵制，魔术队的一众射手开始发挥，皮特鲁斯、特科格鲁、刘易斯、街球王“二次通”等都在外线顺风顺水，皮特鲁斯犹如开了，特科格鲁和刘易斯的外线高度让骑士难以招架。

那是霍华德最辉煌的时期。不过，谁也不曾想到，当年叱咤风云的“魔兽”霍华德，最终会在34岁的年纪差点无球可打。更让人没有想到的是，当年喜欢打快乐篮球的霍华德也有刻苦努力训练的一天。

2009年常规赛，骑士拿下66胜常规赛联盟第一，詹姆斯第1次斩获MVP。

季后赛前两轮，骑士两个4:0淘汰活塞和老鹰。常规赛59胜的魔术4：2赢了76人，4：3淘汰常规赛62胜的绿军。最终魔术与骑士进入东部决赛。

东部决赛前5场，詹姆斯贡献了 历史 级别的数据，以及职业生涯最经典的1次压哨绝杀。

詹姆斯六场得分分别为：49分，35分，41分，44分，37分，25分。

前五场场均41.2分，系列赛场均38.5+8.3+8，命中率48.7%，这是21世纪季后赛最高的场均得分之一。詹姆斯也创造了 历史 级别的效率值和命中率。

那年魔术淘汰骑士，和骑士内线完全不能招架魔兽的攻击息息相关。比如以霍华德数据而论，面对骑士内线6场比赛他场均砍下25.8分13个篮板，命中率65%。而总决赛面对加索尔和拜纳姆的湖人内线，霍华德命中率下降到48.8%，场均得分下降到15.4。

而刘易斯，科特格鲁也贡献了非常稳定的表现。亿元先生刘易斯场均18.3分命中率49%，骑士二当家第二得分点小莫场均18.3分命中率37%.

这些都是詹姆斯数据优异，但还是出局的原因。

实际上常规赛魔术就体现出对骑士球风和体系的相克，常规赛魔术对骑士2胜1负。两场较大比分赢球骑士。而10赛季，骑士招募38岁的奥尼尔，也是因为09赛季季后赛吃了内线顶不住魔兽的亏。

时也命也，23对24在0910的万众期待中并没有上演。

2009年东部决赛的比赛相当火爆，当巅峰的詹姆斯遇见巅峰的霍华德，比赛相当的精彩。詹姆斯面对联盟唯一能够单换自己的球员，也打出了生涯最好的一个系列赛，可以说是前无古人，相比之后他16年和全明星赛年的总决赛也毫不逊色。

那一年东部决赛的系列赛，詹姆斯身边几乎没有任何帮手，他就是一个孤独的骑士，扛着球队前进。系列赛第一场詹姆斯拿下了49分6篮板8助攻2抢断2盖帽的数据，但是球队以1分之差遗憾输球；第二场比赛詹姆斯在最后1秒钟命中了压哨三分，完美绝杀在主场扳回一城。但是在魔术队主场的比赛詹姆斯和骑士队连输两场，带着1-3落后的比分回到骑士队主场，詹姆斯再次上演逆天的表演，全场比赛他拿下了37分14篮板17助攻的大号三双数据，强势将比分追到2-3。

不过在第六场比赛霍华德和魔术队并没有给詹姆斯机会，这场比赛霍华德拿下了40分14篮板的数据，一举带走了比赛。整个系列赛里霍华德场均可以得到25.8分13篮板2.8助攻0.8抢断1.2盖帽，在攻防两端都起到了决定性的作用，而詹姆斯则砍下了场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2盖帽的数据，其中前五场场均得分更是来到了41+，可以说是前无古人。

这一年詹姆斯25岁，正是身体素质最强健的时期，经过几年的比赛磨练他的技术也渐趋成熟，面对强大的对手他展现出了自己非凡的实力。同是这一年詹姆斯也带领骑士队打出了66胜16负的常规赛战绩，高居联盟第一，并且捧回了生涯第一座常规赛MVP奖杯。这个系列赛之后，骑士队补强了38岁的奥尼尔，但是也无济于事，最终促使了詹姆斯的离开。

这一年是霍华德距离带队夺冠最近的一年，也是距离万众期待的詹姆斯总决赛大战科比最近的一年，但是因为种种原因都完美的错过了，与其说是遗憾，不如说是一种完美的缺憾。这一年詹姆斯、霍华德和科比都在职业生涯的巅峰期，无论骑士、魔术还是湖人夺冠，FMVP和联盟第一人的称号就会在这一年归谁，科比是个幸运儿！

2009年东决魔术淘汰骑士，詹姆斯场均数据38.5分8.3篮板8.0助攻

2008-09赛季，魔术和骑士的东部决赛共进行了6场对决，最终魔术以4-2战胜骑士进入总决赛，6场对决的比分分别是107-106、95-96、99-89，116-114、102-112、103-90，魔术场均得分103.7分，骑士场均得分101.2分。总体来说骑士队太依赖詹姆斯了，詹姆斯打的非常幸苦，几乎得不到休息。

在这6场对决中，霍华德场均出场38.5分钟，场均数据25.8分+13.0篮板+2.8助攻，詹姆斯场均出场44.3分钟，场均数据38.5分+8.3篮板+8.0助攻。

在2009年东部决赛淘汰掉老鹰的骑士以及淘汰掉凯尔特人的魔术在东部会师，最终双方大战6场，魔术以4-2淘汰了对手。在这轮系列赛当中霍华德打出了统治级的表现，场均25.8分13篮板2.8助攻1.2封盖，而詹姆斯的发挥则更加抢眼，场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2封盖，即便詹姆斯打出了这样的统治级数据，但是无奈双拳难敌四手。

霍华德身边还有特科格鲁，场均17.2分6.7篮板6.3助攻，刘易斯场均18.3分5.8篮板1.3助攻1.3抢断，最终詹姆斯遗憾落败。在这轮系列赛当中很多网友说是当年的友妈门导致了詹姆斯失去了竞争欲望，最终骑士落败，詹姆斯远赴迈阿密。但是魔术最终也没有得到总冠军，他们被湖人以4-0横扫出局。

当年詹姆斯场均的数据为38+8+8，这个数据放在任何一个时代都是顶级，毋庸置疑，但至于骑士为什么会被魔术淘汰，恐怕还是骑士的阵容缺陷和防守的不足。那时候的骑士完全是进攻靠詹姆斯，再加上整体的防守也不是和魔术一个级别，特别是内线方面，没人能对得上霍华德，要知道，那是霍华德真正的巅峰时期，是可以单换詹姆斯的时期，詹姆斯固然很强，但整体的实力和球队配置是不如魔术的，所以，总决赛也没能上演23V24，骑士被淘汰也就不足为奇了。

09年魔术轻松淘汰了詹姆斯，为何在总决赛惨败给了科比？

首先是科比和詹姆斯球风之间的差距，09年的詹姆斯，也不过是24岁，打法正是最强横的时候，飞天遁地的扣篮，几乎每场比赛都会上演，但不同于现在的全能，那时候的詹姆斯，更多是杀向禁区，你放他投篮，他反而没啥自信。但是魔术队的禁区有霍华德啊，三连DPOY的男人，弹跳惊人，盖帽有一手，极大的限制住了詹姆斯。而科比早在09年成为“完全体”了，比赛意识，身体技术都处于巅峰，你很难防得住他，他有的是方法来击败你。尤其是那几年科比的中投精准无比，霍华德在内线根本起不到限制科比的作用。

第二是球队实力的差距，魔术队表面上看，是4-2淘汰骑士，但真正看过比赛的人都知道，魔术是有实力横扫骑士的，压制得太过明显了。骑士除了詹姆斯一个点以外，其他位置全面处于下风，大Z和瓦莱乔加起来都被霍华德打爆了。当时魔术队多点开花的打法，也是让骑士难以招架。哪怕骑士队能够领先20分，也会被魔术队瞬间把差距抹平，如果不是詹姆斯在G2强势的投中绝杀球，骑士会输得更难看。

而总决赛湖人4-1魔术，有3场比赛分差在8分以上，魔术唯一赢下的G3，只有4分的分差。拜纳姆和加索尔的双塔组合，虽然单拿出来都比不过霍华德，但轮流防守，效果还是很明显的。霍华德在内线，场均48%的命中率只拿到15.4分，和东决表现差距巨大。湖人的外线防守也是太过于无解，阿里扎+科比两个大闸，足以让其他人进攻熄火。

最后就是魔术队尼尔森的复出，尼尔森在常规赛是球队的主控，但是打到一半就赛季报销了，魔术队紧急交易来阿尔斯通来替代他的位置，总决赛之前的季后赛，都是阿尔斯通控场，他和其他人已经打出了默契。但是总决赛的时候，尼尔森突然复出，不但状态奇差，还打破了球队的化学反应，所以整支魔术队的进攻才一塌糊涂。

从整体上看，骑士队常规赛战绩的强势，全靠詹姆斯的发挥，这也掩盖了他们许多的短板，实际上那年骑士队只是东部实力第3强的球队，而湖人却是联盟实力最强的球队，之后的一年，他们还复仇了凯尔特人。所以魔术在面对这两支球队时，表现出来的实力差距很大。

09年总决赛，科比场均32+6+7，霍华德什么数据？

2009年总决赛，我们未能如愿看到23VS24经典的对决，因为23号詹姆斯失约了，无奈止步于东决。而淘汰詹姆斯的正是联盟第一中锋霍华德，然而来到总决赛，霍华德的统治力不再，最终奥兰多魔术大比分1-4不敌洛杉矶湖人。

前两场交战，湖人大比分2-0领先，G1湖人100-75大胜魔术，科比40分8篮板8助攻2抢断2盖帽；霍华德12分15篮板2助攻2抢断2盖帽；G2湖人101-96再胜魔术，科比29分4篮板8助攻2抢断；霍华德17分16篮板4助攻4抢断4盖帽；

G3回到主场，魔术108-104湖人，科比31分3篮板8助攻；霍华德21分14篮板2助攻1抢断2盖帽；G4魔术加时91-99不敌湖人，科比32分7篮板8助攻1抢断1盖帽；霍华德16分21篮板2助攻9盖帽；

前四场交手，奥兰多魔术大比分1-3落后，在这之前历史上还没有一支球队在总决赛上成功逆转过；最终第五场湖人99-86战胜魔术，拿到队史第15座总冠军，科比30分6篮板5助攻2抢断4盖帽；霍华德11分10篮板1助攻1抢断3盖帽；

总决赛5场，科比场均32.4分5.6篮板7.4助攻1.4抢断1.4盖帽，投篮命中率43%，成功当选总决赛FMVP；魔兽霍华德场均15.4分15.2篮板2.2助攻1.6抢断4.0盖帽，投篮命中率48.8%。

从数据上可以看出，霍华德的统治力不再，或者说湖人阵容刚好能够克制魔兽霍华德，因为湖人内线拥有加索尔、拜纳姆和奥多姆，这让霍华德在内线打得极为难受，甚至连接球都很困难，即便是得到了球，在内线也会面对夹击多人的包夹。

2009年的国际体育赛事

联合会杯

北京时间6月29日2时30分(南非当地时间28日20时30分)，联合会杯决赛在南非约翰内斯堡埃利斯公园球场展开角逐，巴西3比2逆转美国，蝉联联合会杯冠军，也创造了3次夺冠的纪录。

田径世锦赛

2009年第12届田径世锦赛于8月15日至23日在德国首都柏林进行，共有来自213个国家和地区的2500多名运动员将参加本次比赛。参赛国家和人数创下世锦赛历史上的新纪录。

NBA总决赛

2009年NBA总决赛是2008-09NBA赛季的最后一个系列赛，由东部联盟冠军奥兰多魔术与西部联盟冠军洛杉矶湖人对决。最终湖人以4-1的总比分击败魔术夺冠，第十五次夺得总冠军，科比·布莱恩特获得本年的总决赛MVP。

网球四大满贯

澳大利亚网球公开赛：1月19日-2月1日

法国网球公开赛：5月24日-6月7日

温布尔顿网球公开赛：6月22日-7月5日

美国网球公开赛：8月31日-9月13日

09重大体育赛事一览：

1月3日达喀尔拉力赛

1月11日斯诺克温布利大师赛

1月14日国足征战亚洲杯预选赛

1月19日-2月1日澳网

2月15日NBA全明星赛

3月3日羽毛球全英公开赛

3月23日世界花样滑冰锦标赛

3月29日F1拉开大幕

4月5日F1马来西亚站

4月18日斯诺克世锦赛

4月28日乒乓球世锦赛

5月10日苏迪曼杯羽毛球混合团体赛

5月20日欧洲联盟杯决赛

5月25日法网

5月27日欧冠决赛

6月3日NBA总决赛

6月14日国际田联黄金联赛柏林站

6月14日足球联合会杯

6月21日F1英国站

6月22日温网

7月1日世界大学生运动会

7月4日环法

7月19日游泳世锦赛

8月10日世界羽毛球锦标赛

8月15日世界田径锦标赛

8月19日世界女排大奖赛总决赛

8月31日美网

9月4日国际田联黄金联赛最后一站

9月9日第29届世界艺术体操锦标赛

10月3日中网公开赛

10月9日女乒世界杯

10月11日第11届全运会

10月12日第51届世界体操锦标赛

10月26日WTA年终总决赛

11月10日排球大冠军杯赛

11月17日中国羽毛球超级赛

11月17日举重世界锦标赛

12月4日南非世界杯抽签仪式

12月5日第5届东亚运动会

12月中旬英国斯诺克锦标赛

09年魔术直接碾压詹姆斯，总决赛与科比相遇时，为何会被吊打？

在2009年的比赛中，魔术队直接碾压了詹姆斯所在的骑士队，但是魔术队在总决赛中与科比所在的湖人队相遇，却被吊打了。2009年骑士队在詹姆斯的带领下，轻松进入了东决，可是最终却败给了魔术而无缘总决赛，当时的魔术有霍德华，所以内线实力极强。

2009年的霍德华正值职业生涯的巅峰时期，当选年度最佳防守球员，篮板、盖帽方面的数据位于联盟第一位，而当时的骑士处境并不是很好，詹姆斯作为骑士队的当家球星，在赛场上需要很多的球权，詹姆斯的中投能力并不是他的强项，但在系列赛中仍然打出场均38.5分的战绩，无奈骑士队的内线太弱，完全被打爆，所以最终骑士队被魔术队碾压。

总决赛上魔术和湖人相遇，湖人当时气势正盛，在清楚魔术队内线优势的情况下，科比利用外线单打，让湖人在比赛中处于有利地位。科比当时的球技已经非常非常成熟，在比赛中有着极强的对抗性，攻击防守能力俱佳，中距离投射也是科比的拿手好戏，所以霍德华在面对科比的时候无计可施，最终湖人在科比的带领下赢得了比赛。

2009年的系列赛非常精彩，不过还是与很多球迷遗憾没能在总决赛上看到詹姆斯和科比的对阵，其实当年骑士队的实力是无法和魔术队相比的，内线的缺陷是骑士在东部总决赛中输给魔术最主要的原因。而魔术和湖人在总决赛上相遇，失败也是必然的，当时湖人队整体的磨合已经完成，科比用实力带领球队吊打了魔术队。

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