科比和哈登打德鲁联赛-哈登德鲁联赛评价科比

在火箭保罗和哈登想要相互指挥，谁才是火箭真老大？

美国媒体报道称，火箭队球星詹姆斯·哈登和火箭队新援克里斯·保罗之间的关系已经进一步密切。相处的时候已经是兄弟了，很和谐。哈登保罗，谁是火箭老板？一个重要的数据已经说明了一切！他们都知道自己想要什么其实就算别人不说，火箭球迷已经知道哈登和保罗有多亲密了。在这个休赛期，哈登和保罗几乎形影不离。从训练，到看夏季联赛，再到在洛杉矶打德鲁联赛，他们几乎形影不离。但是，即使两者关系不错，也无法避免一个问题:下赛季，两位组织大师将在后场与火箭搭档。那么，谁应该给火箭更多的控球权呢？换句话说，MVP最喜欢的哈登是和联盟前1号控卫在一起。谁应该是火箭真正的老板？这个问题似乎很纠结，也可能伤了两人的好心。毕竟哈登和霍华德分道扬镳，是因为球队的球权和地位参差不齐。但其实他们上赛季的表现已经说明了一切。

换句话说，上赛季的一个重要数据已经规划好了两人在队内的位置分配。球权利用率是指球员上场时处理球权的次数占球队球权总次数的比例。这个数据可以直接反映一个球员在进攻端打了多少。上个赛季，邵伟场均30+三双，在雷霆拥有无限的开火权。他一个赛季用球41.7%，超过了05-06赛季的科比，上升到历史第一。美国媒体《体育画报》和ESPN公布了新赛季NBA前10名球员。火箭双子座“灯泡组合”在两家媒体公布的排名榜中均位列前十。其中，《体育画报》将哈登排在第五，保罗排在第七。ESPN把保罗排在第7，哈登排在第8，这也让火箭球迷们想知道，

保罗和哈登谁是火箭的第一大功臣？7-5枪还是7-8枪？保罗和哈登，谁是火箭第一大人物？哈登是09年NBA选秀中的一朵奇葩。近几个赛季，哈登已经成长为联盟的巨星之一。14-15的16-17赛季，哈登在常规赛MVP排名第二。上赛季哈登场均29.1分8.1篮板11.2助攻，场均29.1分位列联盟得分榜第二，场均11.2助攻，使得哈登成为联盟上赛季的助攻王。哈登上赛季也入选了NBA年度一队，这是哈登四年来第三次入选最佳一队。保罗是2005年NBA选秀的第四秀。保罗是这个时代最伟大的后卫。职业生涯至今共获得4次助攻6次抢断，5次入选年度最佳阵容，

7次入选年度最佳防守阵容，9次入选NBA全明星阵容。这些荣誉都诉说着保罗过去的荣耀。保罗上赛季场均18.1分5.0篮板9.2助攻，个人数据是近四年来最低的。不过保罗也入选了上赛季年度第一防守阵容。个人资料显示，哈登几个赛季在各方面都压制了保罗。更重要的是，哈登带领没有被哈看好的火箭上赛季西部前三，进入季后赛第二轮，而保罗带领联盟第一中锋乔丹和第一前格里芬只拿到西部第四的战绩，快船在季后赛被爵士击败，只完成一轮游泳。所以在球队战绩上，哈登也是领先的。

NBA为什么会有休赛期？设立休赛期的目的是什么？

NBA为什么会有休赛期？

所谓NBA休赛期，是指一个赛季结束到另一个赛季开始中间的一段时间，通常指本赛季总决赛结束到下个赛季开始之间的这段时间，即6月下旬到10月底这段时间。

在休赛期内，联盟中的大牌球星和主力球员可以做充分的休整，可以不参加球队的集体训练，让因征战一个赛季带来的疲劳的身体得到良好的休息和调整。当然，有些球员可以在休赛期内做专项训练，以提高自己的体力、技能，为下赛季做好准备，使得自己在竞赛中处于有利的地位。不过那些自由球员或是新秀们在这时候不能休息，他为了得到球队的信任以及向球队大名单冲击不得不进行一些对抗性的训练。

在休赛期内，联盟和各个球队也并非无事可做，他们需要在休赛期内做诸如选秀、续约、交易球员、夏季联赛、季前赛等等工作。

实际上这5个月的时间对于球员来说几乎靠自己支配，这也使得每个人都会做出不同的选择。大致他们有如下这些事情。

1、技术提高。但凡巨星以及那些渴望赢球的年轻人，休赛期对于他们就是一个漫长的训练期，伦纳德会找个没人的地方藏起来，浓眉哥会天天压榨他的肌肉，整个夏天他们几乎没有新闻，到了十一月你就会发现这些家伙又变强了。

2、休息放松。猛干了7个月，休息是必须的，一些球员就会开始大金链子小烧烤，一天三顿小烧烤的日子，在密西西比河上垂钓，在洛杉矶买醉，在非洲的大草原上喝咖啡，NBA球员的休闲方式五花八门。

3、骗吃骗喝。这项工作仅限合同到期的大牌球员，他们会带上经纪人开启一场环美的旅行，每到一处就蹭吃蹭喝，回头丢下一句：“你这不错，我会考虑加盟的，等电话吧。”至于来不来，可以参考邓肯和杜兰特。

4、业余联赛。一些耐不住寂寞的球员会在夏天加入一些业余联赛，比如德鲁联赛如今已经发展成了休赛期NBA巨星表演的舞台，詹姆斯、科比、杜兰特、哈登等等巨星全部悉数到场，老不5对5对抗球技总会生疏的。

5、各类活动。每年夏天NBA的篮球无疆界公益都需要分散球星的部分精力，而各自赞助商特别是球鞋厂商的巡回秀也是必不可少，今年詹姆斯又将来到中国，而布克、利拉德已经开始了中国行，这是他们必须要做的事情。

德鲁联赛是什么

德鲁联赛是在洛杉矶举行的职业球员和非职业球员共同参与的混合联赛，是洛杉矶当地的一个夏季联赛，过去几年曾经有一些NBA球员喜欢在夏季到这里来打球。

今年参加这个比赛的球员比往年多了好多，之所以能够吸引类似詹姆斯这种NBA级别的球员加盟，主要原因是NBA停摆。由于NBA停摆，NBA夏季联赛被取消，NBA球员在停摆持续期间，不可以使用球队的训练设施。球员想要保持状态，就要自己寻找打比赛的机会，德鲁联赛因此受到了NBA球员的青睐。除了詹姆斯之外，凯文-杜兰特、詹姆斯-哈登、尼克-杨和罗恩-阿泰斯特等NBA球员，也加盟德鲁联赛一试身手。

尼克·杨认为谁是NBA历史上最厉害的3分手？

北京时间上周四，NBA和球员工会达成了一份新的劳资协议，新劳资协议将在北京时间1月14日之前正式生效。

其中一值得一提的是增加了其他的一些改变则包括球员的健康保险、提高退役球员的抚恤金以及一些新禁令（包括禁止球员玩烟花、、水上摩托车、悬浮滑板、蹦床跳等活动）。

可能有很多人看到放烟花会一脸懵比，这有什么问题吗？

是时候让尼克杨给你解释一下了。

尼克-杨在美国独立日那天在自己位于洛杉矶的家里举行了盛大的派对。他把一个已经点燃的烟花拿了起来，随后烟花在他手中爆炸了。没想到联盟专门为尼克杨出了一条规则，厉害了我的杨！

强如库里也没能让联盟为他专门出规则，不过也好。不然以后我们怎么在球场上看到这位被篮球耽误的冰壶运动员呢。

同时看到这里詹姆斯也是开心的，万幸联盟只是限制了水上摩托，什么香蕉船，球场划水等活动还是可以继续玩耍。

不过队友TT可能也要不高兴了，毕竟这项活动代表着他曾经美好的回忆。

不过我们还是要提醒下联盟，其实保龄球也是挺危险的，毕竟这两项活动阻碍了前湖人著名球员的发展。

最后还是希望各位球员和总经理多多学习新规则，毕竟学无止尽。

NBA球员休赛期如何提高实力

又是一个漫长的休赛期，虽然没有比赛可看，但对于球员和球队来说却依然是忙碌的，既然选择了篮球的职业，那就一刻都不能放松。近些年篮球发展的速度、球员更新换代的速度都在加快，休赛期对于所有球员来说都是让自己变强的机会，如果碌碌无为沉迷花天酒地，新赛季将难以找到状态，不自律将会是走向失败的罪魁祸首。NBA球员休赛期都如何训练来提高自己？有的球员从来不曾松懈过。

说起训练，率先想到的就是勒布朗·詹姆斯，万人之上的天赋加上从不放松的努力训练让他一直坐稳联盟第一人的角色。除了这些还有一点让人惊叹，詹姆斯每年休赛期都会花费150万美元来用高科技方法来保养身体。在2017年总决赛失利后，欧文也选择离开了骑士，遭遇了如此大的变动，詹姆斯的新闻动态却一直都是在健身房里挥汗如雨，各种力量、拉伸训练。赛季开始前詹姆斯像往常一样召集所有队友进行合练，他就是联盟所有球员的好榜样。

哈登在本赛季获得了MVP，这两个赛季他相比于之前的赛季都有了巨大的提升。此前哈登在休赛期都会有小肚腩，因此在参加球迷活动时甚至不敢脱下上衣。不过2016-2017赛季结束后开始了为新赛季的备战，他和新队友保罗一起训练，参加了夏季德鲁联赛。新赛季哈登变得更加强壮了，他开发出了后撤步三分绝技，面对各种大个子球员丝毫不虚。

刚刚创立了勇士王朝的库里如何保持自己？一招先，吃遍天，库里的三分球不知在场下训练了多少次。在赛季进行中，库里每天要在训练中投中250-300记三分球，到了休赛期，为了保持手感和状态，库里会进行各项锻炼反应能力的技巧训练，同时每天还要至少投进500个三分。经常打球的朋友们都知道手感需要坚持天天打球才能保持，但又有几个人能够坚持下去？

勇士的另一位当家杜兰特也是刻苦训练的典范，他在每个休赛季都会苦练干拔投篮。虽然在场上剑拔弩张，但杜兰特和詹姆斯的私下关系非常好，两人经常在休赛期一起进行“魔鬼训练”，他们曾使用过一种特殊的训练方式，即在水里进行各种篮球动作，以此来锻炼自己的耐力。

除了自己训练外，休赛期也是像各路名宿大腕儿学习的好机会。本赛季表现出色的雄鹿当家阿德托昆博表示今年夏天想要和科比一起训练，如果能获得科比一半的投篮技巧，相信字母哥就可以统治联盟了！NBA名宿奥拉朱旺在每年夏天都会开办训练营，众多成名球星也要来此接受熏陶，除了训练的刻苦程度，训练的方法，是不是找对训练师都是很重要的吧。