中国全国排球锦标赛-中国全国排球联赛

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一、排球运动简介

排球运动是一项集体运动，由两个队伍进行比赛，每队六名球员。比赛开始时，一方将球发给对方，对方接球后，再将球发回。球员必须在规定的三次触球内将球传递到对方场地上，并尝试将球落在对方场地上得分。比赛中，球员可以使用各种技巧传球、扣球、拦网等，以赢得比赛。

二、排球比赛规则

1.比赛场地：排球比赛场地为长方形，长18米，宽9米，场地中央有一条网高2.43米。

2.比赛时间：每局比赛时间为25分钟，先得到25分的队伍获胜，如两队打平，则进行加时赛。

3.比赛球员：每队六名球员，其中一名为队长。

4.比赛开始：比赛开始前，进行抛硬币决定发球方，发球方必须站在发球线后方，将球发向对方场地。

5.比赛得分：球员将球落在对方场地上得分，同时对方失分。若比赛结束时两队得分相同，则进行加时赛。

6.比赛技巧：球员可以使用传球、扣球、拦网等技巧，以赢得比赛。

三、国内外排球赛事

1.国内比赛：中国排球联赛是国内最高水平的排球比赛，每年举办一次。此外，全国各省市也会举办各级别的排球比赛。

2.国际比赛：世界排球联合会每年都会举办各种级别的国际排球比赛，包括世界杯、世界联赛、奥运会等。

四、排球文化

排球运动在中国有着悠久的历史，其文化内涵也非常丰富。排球运动注重团队合作，强调集体荣誉，这与中国传统文化中的“团结协作、和谐共赢”理念不谋而合。此外，排球运动也强调个人能力的提高，这与现代社会中的个人发展理念相契合。

五、中国排球网

作为国内最权威的排球资讯网站，中国排球网为广大排球爱好者提供全面的排球赛事报道和排球文化解读。在中国排球网上，你可以了解最新的排球比赛赛程、、球员资料等，还可以学习排球技巧、了解排球文化。如果你是一名热爱排球的球迷，那么中国排球网绝对是你不可错过的网站。

中国女排世联赛总决赛名单

中国女排世联赛总决赛名单：

李盈莹：主攻，2000年2月19日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国女子排球运动员，。

王云蕗：主攻，中国女排运动员，出生于1996年，是八一队的一名年轻主攻，中尉军衔，在U18世少赛上，小将在淘汰赛中表现抢眼，帮助中国队夺冠。

仲慧：主攻，19年12月8日出生，中国女子排球运动员。

杜清清：主攻，1996年12月18日出生，中国女子排球运动员，2022年5月11日，入选2022年国家排球联赛中国女排24人大名单，担任接应。

袁心玥：副攻，1996年12月21日出生于重庆，中国女子排球运动员，场上司职副攻，中国女子排球队队长。

王媛媛：副攻，19年7月14日出生于甘肃平凉静宁县，中国女子排球运动员，场上司职副攻。

杨涵玉：副攻，山东女排队员。1999年10月12日出生于中国山东淄博，中国职业排球运动员，国际级运动健将。

高意：副攻，山东省枣庄市人，中国排球运动员，所属运动队为解放军队，中士军衔。2016年入选中国国家青年女排的集训名单，2019年入选中国女排集训名单。

龚翔宇：接应，19年4月21日出生于江苏省连云港市，中国女子排球运动员，场上司职接应。

郑益昕：接应，1995年5月6日出生于福建漳州，中国女子排球运动员，场上司职副攻。2015年1月19日，首度入选国家队大名单。

刁琳宇：二传，1994年4月7日出生于江苏省淮安市，中国女子排球运动员。

许晓婷：二传，1998年1月出生，身高1.83米，是一名排球运动员。

王梦洁：自由人，1995年11月14日出生于山东济南，中国女子排球运动员，场上司职自由人。

倪非凡：自由人，2001年2月14日出生于江苏省苏州市，中国女子排球运动员，场上位置自由人，U17国少女排队员。

排球训练方法

1、徒手练习

原地做正面双手上手传球的徒手练习，体会正确的传球动作和正确的击球点。

2、抛接球练习

原地向上做抛接球练习，体会正确的传球手型和正确的击球点。

3、原地自传

每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。主要体会传球动作，击球点，手型提高控制球能力。

4、一抛一传

二人间隔4米，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人。着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念。然后二人互换。

5、二人对传

一人一组，相距4米站立对传球。要求提高每人控球能力，能连续传球。

6、自传与对传

二人一组相距4米左右对传球，在接到对方传来球时，先自传一次，再将球传给对方。要求提高控球能力，注意传球方向的变化和全身协调用力。

7、左右跑动传球

二人一组，一人将球抛到另一人的左右两侧，另一人左右跑动到位后传球，然后二人互换。要求移动速度要快，传球时面对抛球人，做到正面迎送来球。

8、隔低网传球

二人一组，分别站在低阿两边3米线以内对传球。要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。

9、三角传球

三人一球，成正三角形站立，按不同方向传球。要求面对出球方向，保持正面传球。

全国女排 赛程

全国女排赛程如下：

第一阶段实行分组三站赛会制。第二阶段前8名和9-14名分别实行分组主客场双循环赛制。

第一阶段（分站赛）

第一站：按照2021-2022中国女子排球成绩排。

名蛇形编排分为A、B两组，进行小组单循环比赛。

A组：天津、辽宁、山东、深圳、浙江、四川、北京。

B组：江苏、上海、福建、广东、云南、河南、石家庄。

第二站：A1、A2、A3、A4与B5、B6、B7进入C组，A5、A6、A7与B1、B2、B3、B4进入D组，进行小组单循环比赛，第一站同组队之间不再比赛。

C组：天津、辽宁、山东、深圳、云南、河南、石家庄。

D组：江苏、上海、福建、广东、浙江、四川、北京。

第三站：A1、A2、A3、A4与B1、B2、B3、B4进入E组，A5、A6、A7与B5、B6、B7进入F组，进行小组单循环比赛，第一站同组队之间不再比赛。

E组：天津、辽宁、山东、深圳、江苏、上海、福建、广东。

F组：浙江、四川、北京、云南、河南、石家庄。

第二阶段（排位赛）

第一阶段排名前8的队蛇形编排分为G、H两组进行主客场双循环比赛，各组前2名进入第1-4名排位赛，各组后2名进入第5-8名排位赛。

第一阶段排名9-14的队进入K组，进行主客场双循环比赛，决出本届女排联赛的第九名至第十四名最终名次。

第三阶段（半决赛）

第1-4名排位赛按照第二阶段排名进行交叉淘汰赛：G1-H2、H1-G2。用主客场三场两胜制，第二阶段排名在前的队先进行一个客场，再进行两个主场。

胜者晋级冠、亚军决赛，负者争夺第三名。第5-8名排位赛按照第二阶段排名进行交叉淘汰赛：G3-H4、H3-G4。用主客场三场两胜制，第二阶段排名在前的队先进行一个客场，再进行两个主场。胜者晋级五、六名决赛，负者争夺第七名。

第四阶段（决赛）

冠、亚军决赛用三场两胜制，（G1-H2）胜－（H1-G2）胜，第一阶段排名在前的队先进行一个客场，再进行两个主场。

三、四名决赛用三场两胜制，（G1-H2）负－（H1-G2）负，第一阶段排名在前的队先进行一个客场，再进行两个主场。

五、六名决赛用三场两胜制，（G3-H4）胜－（H3-G4）胜，第一阶段排名在前的队先进行一个客场，再进行两个主场。

七、八名决赛用三场两胜制，（G3-H4）负－（H3-G4）负，第一阶段排名在前的队先进行一个客场，再进行两个主场。

因各地疫情防控影响，本赛季排超联赛第一阶段的比赛屡有变数，多次出现易地或延迟。鉴于此，经征询各方意见，联赛组委会决定将第二至第四阶段的比赛沿用赛会制进行。

女排联赛1至8名决赛于2022年12月25日-2023年1月9日在江西上饶举行。

进入8强的球队在第二阶段将按照第一阶段的排名蛇形排位，分成G、H两组进行组内循环赛排定座次。之后进行三场两胜制的对组交叉淘汰赛：G1-H4、G2-H3、G3-H2、G4-H1，胜者进入1至4名半决赛，负者进入5至8名半决赛。第三阶段的半决赛和第四阶段的决赛也都将用三场两胜制。

国内排球有哪些大型赛事？

排球的三大赛是奥运会、世锦赛和世界杯，四年一个循环，奥运会之后的那一年(如2017年)没有大赛，只有大冠军杯，同时也是全运会年份。我觉得排球最精彩的赛事是国家队的比赛，尤其是中国女排打强队的时候，看得是热血沸腾。中国排球联赛与欧洲联赛相比水平没有那么高。女排联赛水平最高的是土耳其，之后就是意大利联赛。