霍华德集锦2020-霍华德vs罗德曼

NBA过去40年竟然只有16个人拿过篮板王？球迷：罗德曼真厉害

先给大家说一下过去40年关于得分王、助攻王这些荣誉的整体情况吧，过去40年有21人拿到过盖帽王，24人拿过抢断王。而前面的文章已经谈过NBA过去40年中有18人拿到过得分王，15人拿过助攻王。而获得篮板王的人数也比较少，只有16人。

其中获得次数最多的几个人分别是 罗德曼7次，摩西·马龙5次，霍华德5次，加内特4次，德拉蒙德3次，这五人合计拿下了24次 ，当然还有小乔丹、穆大叔、华莱士和奥拉朱旺也曾拿过两次。让我们一起来看看那些获得篮板王超过4次的人有多厉害吧！

在过去的40年中， 获得篮板王次数最多的罗德曼的7次（ 历史 第二 )，但是你可能不知道，罗德曼可是这16个人中身高第二矮的，只比第一矮的巴克3厘米。他作为大前锋， 身高只有2米01 ，却能够完成恐怖的篮板王7连庄。

除了他和巴克利，甚至没有人身高低于2米05的，而这16个人中有9人身高超过了2米10。而且罗德曼连拿7个篮板王是1991-1998赛季， 这可是90年代，要知道90年代有4大中锋，大卫·罗宾逊身高2米16，奥拉朱旺身高2米13，奥尼尔2米16，尤因2米13 ，能在这样的年代拿到这么多篮板王，你就能想象出他的恐怖。

罗德曼是 历史 上出了名的篮板怪物，可以说他的心里只有篮板，还奉献出0分28篮板的奇葩数据，他也是樱木花道的原型。 在1991-1998这7个赛季中，罗德曼有5个赛季场均篮板在16个以上，最多的是1991-1992赛季的场均18.7个 ，他的确是 历史 上少有的篮板奇才。据说他球商非常高，他会根据球员投出的球来判断球的落点从而比对手提前到达抢板区域，而且他弹速很快，通过不断的点"拨“篮球最终抢到篮球，这成功的帮助他弥补了身高上的不足。

其实摩西·马龙不止5次篮板王，他在1980年以前还曾拿到过1次，总计6次， 历史 排名第三。 他是第一位进入NBA的高中生球员，开创了先河 ，曾经在1996年入选了NBA50大巨星。他的职业生涯也比较，1982-1983赛季，他帮助费城76人拿下了第三座NBA总冠军并荣膺FMVP，也入选过4次最佳阵容，入选过12次全明星。

曾经的NBA第一中锋，那个当年单换詹姆斯的男人——霍华德，霍师傅当年在2007-2013赛季这6年内五夺篮板王，那应该也是霍华德最巅峰的6年时间了。 那个时候霍华德包揽了中锋大多数的荣誉，3连DPOY，连续4年包揽最佳一阵加上最佳一防，还能拿下5次篮板王+2次盖帽王 ，你就想想他当年有多么恐怖。2009年曾面对詹姆斯率领的骑士队，他一个人就打爆了骑士的内线，最终正面击败了小皇帝，闯入了总决赛，那也是他目前唯一一次总决赛之旅。

还有我们的“狼王”加内特，他曾在2003-2007赛季完成篮板王4连庄，那时的他还没有加入凯尔特人也凭借出色的防守和进攻能力连续进入最佳阵容和最佳防守阵容， 在2001-2007这6年间，加内特赛季场均21+12非常恐怖。尤其是2003-2004赛季，他打满82场，场均24.2分13.9篮板5.0助攻2.2盖帽1.5抢断，非常全面的数据，率领森林狼58胜24负获得西部第一的战绩，加内特成功当选了该赛季的常规赛MVP 。加入凯尔特人后，他改变了以往的打法，更多的专注在防守上，成功夺得了NBA总冠军，并且该赛季拿下了DPOY。

还有一位真正的篮板届的“老流氓”没有提到，他就是张伯伦，我们张大帅是篮板届真正的第一人。 他生涯拿下11次篮板王，连续10个赛季场均篮板超过2 0，职业生涯最少的一共赛季也有场均18.2个，比前面提到的罗德曼最多的一共赛季只少0.5个。张大帅生涯总计23924个篮板， 历史 第一，他是当之无愧的篮板王！

nba史上5大未解之谜

nba史上5大未解之谜：张伯伦的100分比赛、霍华德的魔术之谜、乔丹的“退休”原因、罗德曼的狂野之谜、奥本山宫殿等等。

1、张伯伦的100分比赛

威尔特·张伯伦是NBA历史上最伟大的球员之一，他拥有众多的得分记录，其中最令人难以置信的是他在1962年一场比赛中得到了100分。然而，这场比赛的录像带神秘失踪，至今无人知晓。我们只能通过照片和文字描述来想象张伯伦当晚的神奇表现。

2、霍华德的魔术之谜

“魔兽”霍华德在魔术时期是NBA最出色的中锋之一。然而，他的表现也引发了一个谜团。在2009年季后赛中，霍华德突然消失了一段时间，没有任何解释。球队给出的答案是“家庭问题”，但具体细节始终不得而知。

3、乔丹的“退休”原因

迈克尔·乔丹是NBA历史上最伟大的球员，没有之一。然而，他在1993年突然宣布退役，让全世界球迷都感到震惊。尽管乔丹解释说是由于父亲去世和家庭问题，但这个决定仍然让人费解。毕竟，他正处于职业生涯的巅峰期，没有人会想到他会这么早结束自己的篮球生涯。

4、罗德曼的狂野之谜

丹尼斯·罗德曼是NBA历史上最有个性的球员之一。他的发型、服装和行为都让人难以置信。然而，他的许多举动都让人感到不解和困惑。例如，他曾经穿着一件写有“朝鲜”字样的球衣参加比赛，这是对政治和历史的公然亵渎。此外，他还曾因为一次比赛中的犯规被禁赛多场，但具体原因却从未公布。

5、奥本山宫殿

2004年11月19日，活塞与步行者之间的比赛爆发了一场大规模的斗殴。这场比赛的录像带被保留了下来，成为了NBA历史上最暴力的比赛之一。尽管有许多球迷和媒体指责裁判偏袒活塞队，但具体原因至今仍然是个谜。

nba季前赛注意事项：

第一步：了解比赛规则和赛程

在参加NBA季前赛之前，需要了解比赛规则和赛程。NBA季前赛由30支球队参加，分为西部和东部两个赛区。每个赛区有15支球队，每支球队都会进行5-6场比赛。比赛时间为48分钟，分为四节，每节12分钟。如果比赛出现平局，则会进行加时赛。

第二步：球员状态的调整和训练

在NBA季前赛中，球员的状态和训练是非常重要的。球员需要在比赛前进行充分的训练和调整，以确保自己在比赛中发挥出最佳水平。此外，球员还需要注意自己的身体状况，避免因为过度训练而导致受伤。

第三步：战术的调整和实践

在NBA季前赛中，战术的调整和实践也是非常重要的。球队需要根据对手的不同特点和战术来进行针对性的调整和实践。此外，球队还需要注意在比赛中的配合和默契度，以确保球队能够在新赛季中有更好的表现。

罗德曼生涯最高34篮板，乐福31篮板，霍华德最高多少篮板？

NBA历史上有很多出色的篮板高手，罗德曼就是其中的代表之一，罗德曼身高201厘米拥有出色篮板球能力，现役球员当中也很多出色篮板高手，霍华德和德拉蒙德就是其中之一，25岁的德拉蒙德已经多次获得篮板王，德拉蒙德在常规赛最高能够获得29篮板，霍华德最高能够获得多少篮板呢？

丹尼斯-罗德曼

生涯最高34篮板

罗德曼是一名出色篮板高手和防守球员，身高201厘米的罗德曼职业生涯7次获得篮板王，生涯最高能够获得18.7个篮板，罗德曼在场上永远不知道疲惫，每一个篮板罗德曼都会拼尽全力，罗德曼职业生涯能够获得5次总冠军，罗德曼在公牛队时期和乔丹，皮蓬组成三巨头帮助公牛队获得三连冠，除此之外罗德曼职业生涯7次进入最佳一防。

凯文-乐福

生涯最高31篮板

乐福2008年进入NBA联盟，新秀赛季乐福场均能够获得11.1分9.1篮板两双的数据，乐福在森林狼队时期能够连续5个赛季场均篮板上双，14-15赛季乐福被交易到骑士队，乐福来到骑士队之后连续4年帮助球队打入总决赛获得1次总冠军，乐福为了球队的胜利也做出牺牲，乐福职业生涯场均能够获得11.3篮板，乐福生涯1次获得篮板王，2次进入最佳二阵。

德怀特-霍华德

生涯最高30篮板

霍华德2004年进入NBA联盟，霍华德本赛季因为伤病原因场均获得9.2篮板，霍华德连续14个赛季场均篮板上双的记录也中断，霍华德是一名防守能够出色的内线球员，2009年霍华德带领魔术队打入总决赛，霍华德凭借自己出色的防守支撑起来魔术队防守体系，霍华德职业生涯场均能够获得12.6篮板1.96盖帽，5次获得篮板王，2次盖帽王，连续3次获得最佳防守球员，5次进入最佳一阵，4次进入最佳一防。

安德烈-德拉蒙德

生涯最高29篮板

德拉蒙德是新生代最出色的中锋之一，25岁德拉蒙德已经3个赛季获得篮板王，身高211厘米臂展229厘米的德拉蒙德拥有出色的篮板意识，德拉蒙德连续6个赛季场均篮板上双，本赛季德拉蒙德场均能够获得17.3篮板，德拉蒙德和格里芬的内线双塔本赛季带领活塞队打入季后赛，德拉蒙德需要加强自己的罚球能力，德拉蒙德职业生涯罚球命中率44.8%。

德安德烈-乔丹

生涯最高27篮板

小乔丹是一名防守型的内线球员，08-09赛季进入NBA联盟，小乔丹在快船慢慢成长为球队内线防守核心球员，2015-2016赛季乔丹场均获得12.7分13.8篮板2.3盖帽，小乔丹凭借出色的表现进入最佳一阵和最佳一防，本赛季30岁的小乔丹依然场均能够获得13.1篮板，小乔丹生涯2次获得篮板王，1次最佳一阵，2次最佳一防。

五次当选NBA篮板王有多难

五次当选NBA篮板王有多难？现役只有他一人，历史仅有这4人！

众所周知，NBA自进入数据统计时代以来，各项数据都步入了大家的眼帘中。数据是体现一名球员实力最基本的标准之一，得分，助攻，上场时间等等这些数据都从侧面反应了一名球员的能力，而篮板球也是其中最为重要的数据之一。想要成为一个赛季的篮板王难度不小，如果想要在生涯5次入选篮板王，其难度可想而知。但是NBA就是一个神奇的地方，历史上却有4人做到了。

4 霍华德（5次）

作为曾经的联盟第一中锋，魔兽霍华德巅峰时期几乎可以称得上是唯一一位能单换詹姆斯的男人。魔兽虽然近些年能力有所退步，但是巅峰时期的和霍华德绝对是内线球员的噩梦。07-10赛季，霍华德连续三次蝉联NBA篮板王，在那个三个赛季中，他能保持赛季场均13-15个篮板以上，而在11-13赛季，他又继续蝉联该项荣誉榜单。也就是说他生涯截至目前5次成为篮板王。

3 摩西—马龙（6次）

NBA历史第一位高中生球员，摩西—马龙开创了高中生进入联盟的先河。14-75是他的处子赛季，他总出战83场，平均有18.8分+14.6个篮板入账。在他生涯的21年，他一共有六次当选为NBA篮板王，他在80-85赛季他还实现了连续五个赛季蝉联该项榜单的佳绩，在82-83赛季，他更是拿下了场均15.3个篮板的恐怖数据。

2 罗德曼（7次）

大虫罗德曼是出了名的篮板痴汉，罗德曼虽然不擅长进攻，但是论防守绝对是大师级别的存在。在公牛时期，他的防守更是整个公牛的内线屏障，他和乔丹皮蓬的三巨头组合，更是叱咤联盟！在他职业生涯的14个赛季里，他有一半的时间蝉联了NBA篮板王，在91-98赛季他更是连续7年卫冕了这一荣誉！91-92赛季，他以场均18.7个篮板成为当年的篮板王！

1 张伯伦（11次）

远古神兽，NBA历史最恐怖的男人张大帅一直被视为整个NBA最强的内线之一，在他生涯的14个赛季里，他有11次成为成为NBA篮板王。有2次连续4个赛季成为NBA篮板王，有1次连续3个赛季蝉联NBA篮板王。59-63赛季，他每个赛季保持总篮板在2000左右，65-69赛季他的篮板数在1900上下，而在生涯晚期的70-73赛季他还能保持场均18.5个篮板。

篮板能力超强的罗德曼，防守能力有多强悍呢？

现在的NBA都在讲究进攻，尤其是勇士、火箭、骑士这三支球队更是把进攻的火力点提到了最高，因为在现役联盟的眼里想要取得胜利就要疯狂的进攻，只有一个有效的进攻才能够赢取胜利。据统计，现役五大防守能力最强球员，伦纳德位居第二位，第一位防守能力真的很强。跟小编一起来看看吧

罗德曼，我们提到罗德曼首先想到的无非是他抢篮板球的能力，但是除了篮板球之外罗德曼的防守能力也是非常出色的。尤其在公牛时期罗德曼的防守能力更是得到了最有力的证明，在总决赛和爵士相遇的时候一般防守马龙的球员都是罗德曼。在那种情况罗德曼无惧马龙的黑肘，更无惧与马龙从后场抱摔到前场，2届NBA的最佳防守球员，7届NBA的篮板王就是更好的证明。毫不夸张地说在最近30年来防守能力最强的前锋非罗德曼莫属。

霍华德，美国著名职业篮球运动员，被誉为联盟现役第一中锋。霍华德给人的第一印象就是惊人的身体素质，能够让他亲吻篮筐的弹跳，能够让他在禁区内横行的力量，还有超长的臂展和瓦斯爆炸般的爆发力，他用一个个暴扣和摘篮板如无物的表现告诉人们他就是禁区内的独一无二的掌控者。或许现在的霍华德已经不再年轻了已经没有了巅峰的防守能力，但是大家如果还记得魔术时期的霍华德就会知道霍华德在禁区的防守有多么出色，毫不夸张的说在当时魔术的禁区绝对是一个禁飞区。

迈克尔·乔丹，身高198cm，绰号“飞人”。乔丹的得分和领导能力不但超强，而且防守能力也是联盟顶尖的存在。乔丹的防守能力被他的得分能力掩盖了大半。1987-88赛季，NBA年度最佳防守球员，曾9次入选NBA最佳防守阵容一队，3届NBA常规赛抢断王。

加内特，多年防守一队，拥有极其强的单兵防守能力，姚明曾经称之为大蜘蛛，拥有极其灵活的步伐和极长的双臂，加上其BT的身体素质，就算不能封死对方，仍然可以干扰球的出手。防守篮板排NBA首位，对其有极好的预判和控制，连续四年成为NBA篮板王。因为kg的灵活性以及预判能力，他的抢断一直保持在F中的顶级水平，每场能保持1.5个抢断。但由于他的机动性，他时常补防到外线甚至直接盯防对方SG/，加上身体对抗稍显劣势，他的盖帽并不是十分出色，除了上赛季外，平均每场1.7个左右。补防积极，并且有很强的轮转换位意识，是联盟顶级防守队员，1V1的情况下，除了子，几乎所有技术型大前都被防死。

本.华莱士，000年夏天，本·华莱士来到底特律活塞队，迎来职业生涯黄金期，华莱士在活塞获得4届NBA最佳防守球员，4次入选NBA全明星阵容。历史上最强壮的防守球员，而且也是一名防守怪兽。不知道大家还记不记在04年奥尼尔可谓真是天下无敌，但是到了总决赛遇到活塞湖人便打的非常尴尬，尤其是奥尼尔在遇到华莱士之后更是疲软。