哈登保罗德鲁联赛得分-哈登和保罗回眸相视

安德森结婚火箭为何仅两人出席？

莱恩-安德森前妻因病离世，安德森勇敢的走了出来，今天他和现任妻子刚刚完婚。在他的婚礼现场，火箭队友只有贝弗利和戈登出席，似乎和火箭队已经彻底决裂。

很明显，贝弗利已经不是火箭球员了，但是黑贝到哪里都很仗义。他感谢火箭队对他的栽培，他和每一个队友都能打成一片，而且他夏天并不忙碌，所以安德森的婚礼他随叫随到。至于戈登，他和安德森在鹈鹕时期就是队友，去年夏天又一起加入火箭，也算是有了很深的革命友谊。

值得玩味的是，哈登、保罗、布朗、阿里扎等人全部缺席，要知道在一周前阿里扎的婚礼上，简直成了火箭队的聚会，而且安德森也去了，保罗和哈登亲自给阿里扎助阵，可谓声势浩大。如今到了安德森这里，成了人走茶凉，哈登和保罗率队参加德鲁联赛了，保罗终于触摸到了决赛地板，而安德森也完成了自己的人生大事，似乎已经不再是一路人。

去年夏天，安德森以一份4年8000万美元的合同加盟火箭，很多人都说莫雷亏了。实际上安德森打的十分努力，他不仅一改玻璃人属性，上赛季打了历史新高的72场比赛，场均拿到13.6分4.6个篮板，场均可以命中2.8记三分球，命中率达到恐怖的40.3%。因为他的存在，对手根本不敢收缩内线，这给了哈登极大的突破空间。他在场上除了数据以外，还有很多隐藏作用，哈登+四个射手是火箭队的王牌战术。

如今火箭队开始疯狂追求安东尼，甜瓜也非火箭队不嫁，安德森已经非走不可。甚至球迷们可以认为，安德森已经成为火箭队的垃圾合同。

可是换一个角度，甜瓜并非想象中的那么美，火箭队要想换来甜瓜，除了安德森之外可能还要搭上阿里扎和卡佩拉，这明显得不偿失。可尼克斯也不是活雷锋，莫雷巴不得马上就把安德森送走。要知道安德森职业生涯场均有2个前场篮板入账，他虽然是个白人，但绝对不软。

莫雷的态度让人心寒，退一步讲，就算安德森不走，保罗的加盟有望再度激活安德森，在德帅的体系里也绝非垃圾合同。但是现在火箭队友们开始疏远安德森，莫雷从去年的追求，到现在的到处推销，让安德森的位置十分尴尬， 他似乎已经和火箭彻底决裂。 莫雷每一次追求的时候都好话说尽，最后无法好聚好散，只能说太过冷血。

NBA球员休赛期如何提高实力

又是一个漫长的休赛期，虽然没有比赛可看，但对于球员和球队来说却依然是忙碌的，既然选择了篮球的职业，那就一刻都不能放松。近些年篮球发展的速度、球员更新换代的速度都在加快，休赛期对于所有球员来说都是让自己变强的机会，如果碌碌无为沉迷花天酒地，新赛季将难以找到状态，不自律将会是走向失败的罪魁祸首。NBA球员休赛期都如何训练来提高自己？有的球员从来不曾松懈过。

说起训练，率先想到的就是勒布朗·詹姆斯，万人之上的天赋加上从不放松的努力训练让他一直坐稳联盟第一人的角色。除了这些还有一点让人惊叹，詹姆斯每年休赛期都会花费150万美元来用高科技方法来保养身体。在2017年总决赛失利后，欧文也选择离开了骑士，遭遇了如此大的变动，詹姆斯的新闻动态却一直都是在健身房里挥汗如雨，各种力量、拉伸训练。赛季开始前詹姆斯像往常一样召集所有队友进行合练，他就是联盟所有球员的好榜样。

哈登在本赛季获得了MVP，这两个赛季他相比于之前的赛季都有了巨大的提升。此前哈登在休赛期都会有小肚腩，因此在参加球迷活动时甚至不敢脱下上衣。不过2016-2017赛季结束后开始了为新赛季的备战，他和新队友保罗一起训练，参加了夏季德鲁联赛。新赛季哈登变得更加强壮了，他开发出了后撤步三分绝技，面对各种大个子球员丝毫不虚。

刚刚创立了勇士王朝的库里如何保持自己？一招先，吃遍天，库里的三分球不知在场下训练了多少次。在赛季进行中，库里每天要在训练中投中250-300记三分球，到了休赛期，为了保持手感和状态，库里会进行各项锻炼反应能力的技巧训练，同时每天还要至少投进500个三分。经常打球的朋友们都知道手感需要坚持天天打球才能保持，但又有几个人能够坚持下去？

勇士的另一位当家杜兰特也是刻苦训练的典范，他在每个休赛季都会苦练干拔投篮。虽然在场上剑拔弩张，但杜兰特和詹姆斯的私下关系非常好，两人经常在休赛期一起进行“魔鬼训练”，他们曾使用过一种特殊的训练方式，即在水里进行各种篮球动作，以此来锻炼自己的耐力。

除了自己训练外，休赛期也是像各路名宿大腕儿学习的好机会。本赛季表现出色的雄鹿当家阿德托昆博表示今年夏天想要和科比一起训练，如果能获得科比一半的投篮技巧，相信字母哥就可以统治联盟了！NBA名宿奥拉朱旺在每年夏天都会开办训练营，众多成名球星也要来此接受熏陶，除了训练的刻苦程度，训练的方法，是不是找对训练师都是很重要的吧。

德鲁联赛的球员谈德鲁联赛

科比

“我一直都很了解德鲁联赛，它是一种文化现象。”当被问到德鲁联赛对自己的吸引力时，“黑曼巴”这样说道，“一直以来，我在休赛期的主要任务是恢复伤病、旅行以及参加各种代言活动。所以我从来都没有时间去真正地参加比赛。”

（注：2011年夏天正值NBA陷入停摆状态，科比就曾造访过德鲁联赛，当时他在一场比赛中狂砍45分，并且在詹姆斯-哈登的防守下完成了一记中投绝杀。）