空中技巧决赛赛制-空中技巧决赛赛制是什么

你心里冬奥会上最刺激的项目是什么？

奥运会一直是人类对于体育孜孜以求的一项伟大创造，我们在欢呼声中庆祝英雄的诞生，同时也为一项运动创造了更好的成绩而感到无比的骄傲，这种骄傲是源于人类极限的突破，更是对自身生理极限的认可。那么，冬奥会也同样如此，每一个项目都绽放着人类之光。

我心中最最认为刺激的项目是短道速滑，相信有很多的朋友和我一样。对于那种简单刺激的兴奋而着魔。

短道速滑

短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。20世纪初，短道速滑逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。15年，国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会。1981年起，开始举办世界短道速滑锦标赛。1988年，短道速滑在卡尔加里冬季奥运会被首次列为冬季奥运会表演项目，1992年，阿尔贝维尔冬季奥运会将短道速滑列为正式比赛项目。

但是为啥说这项是我认为最刺激的呢，我觉得原因有以下几点。

一、人才辈出激烈对抗

我最最喜欢短道速滑的一方面就是这个比赛拥有了大量的优秀队员的出现。比如说我们耳熟能详的王濛啊，周洋，张会，孙琳琳。韩国的陈善有，朴升智，赵海利等。美国的阿波罗，小塞尔斯基，鲁特尔等。加拿大的大小哈梅林。保加利亚的拉达诺娃，意大利的芳塔娜等等。

简直了，你知道吗，体育赛事最大的看点就是这些优秀的运动员能够进行比赛，你会发现你身上的所有细胞都在跟着一起跳动，紧张刺激。那感觉太爽了。

让我最难忘的一场比赛是王濛妹子在2010年温哥华冬奥会短道速滑女子500米决赛，我清楚的记得王濛那操作简直神了，就让比赛失去了悬念，即使在对手拼命追的时候，她还可以调整一下护目镜，再准备一个帅气的庆祝动作，冲过终点线，正是赛场的豪气加上那些令人望尘莫及的纪录，成就了王濛那经典的大爷遛弯时夺冠也一直被人津津乐道。

二、紧张刺激规则简单

短道速滑是在周长111.12米的冰道上进行的一种滑冰运动，所以呢短道速滑又称“短距离冰上田径”。

具体规则就是运动员在同一起跑线上起跑出发。首轮比赛站位通过抽签决定，其后各轮次均按照上一轮比赛成绩分配道次，成绩优者排在内道。比赛途中在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。如用身体碰撞、绊人以及用手推拉等，则受到取消比赛资格的处罚。

目前为止呢，我感觉就是很多人都说这个短道速滑因为存在着碰撞吗，所以会觉得应该改规则，改成分赛道比赛。我不这么认为，因为我在看短道速滑的过程中，欣赏运动员的速度极限是肯定的。但是如果分成了分赛道，我觉会觉得少点感觉，虽然速度有了，规则更加明朗规范了。但是吧，这种直观的感觉我去看速度滑冰好了啊。根本就不用来这了啊，所以呢我更希望还是保持一个赛道，当然了我更希望遵守规则去比赛。这样一场赛事下来，感觉就是很刺激，很兴奋。

反正，短道速滑给我带来的感官上的那种冲动、那种人类自身创造的太感染我了，我觉得能够在有生之年看到如此美的画面，真的是幸福无比。

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体操的比赛规则

预赛中， 运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期（至2011年）团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛；男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛；各单项得分前8名进入各单项决赛。每个国家最多派两名选手参加各个人项目决赛，若有国家超过3名选手进入某项决赛，则取前2名，第9名（全能25）进入决赛，依此类推。若有选手参加跳马预赛，则以第一跳成绩计入团体和全能成绩。

团队决赛，得实行633赛制，每项上场3人，3人分数都计入总分。

单项决赛一般分2天比，男子自由操、鞍马、吊环、女子跳马、高低杠第一天比，男子跳马、双杠、单杠、女子平衡木、自由操在第二天比。 国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚（防止打滑）。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。

在表演方面，因为兼顾到轻便和美观，吊带衣搭配迷你裙是最适合的 。另外，在颜色方面，由于考虑到歌手在演唱会时惊喜又紧张的心情，蓝色是被公认为拥有缓解紧张心情和达到镇定的效果 。因此，在种种的因素考虑之下，蓝吊带是最适合的。此外，为了能够为表演者带来激励的效果，蓝色帽子也是缺一不可的。 在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的最后得分。（D分是取Difficulty的首字母 即难度的意思，E分是取Execution的首字母，即完成分的意思，此改动是2009年后的新修改。）

D裁判组根据运动员一套动作的内容确定“D”分。“D”分的内容包括：取男子运动员成套动作的最好的9个动作以及结束动作共10个动作，女子运动员成套动作中的7个动作以及结束动作，共计8个动作，计算其难度价值。男子女子的最高难度都为G组。

在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、B、C、D、E、F和G；动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。2012年FIG官方发布W/M CoP以及2013年世锦赛新动作命名后，女子自由体操已出现H和I组的难度分值；动作分值为：0.8、0.9。在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，D裁判组将给予0·5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。E裁判组确定“E”分，“E”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。

“E”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分；中错扣0.3分；大错扣0.5分；掉下器械扣1.0分。把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“E”分。“D”分和最后的“E”分加起来为一套动作最后的得分。

当总分一样的时候，要看E分的有效分情况，例如2008年奥运女子高低杠决赛时，中国选手何可欣和美国选手柳金同样为16.725分，且D分都是7.7分，但是中国选手何可欣的有效分扣的少（为了使得整个规则更有公平性，“平分打破”规则开始使用有效分平均的方式。如果两位选手得分一样，则先看完成分，完成分高的胜出；如果连完成分都一样，那么在有效的完成分中去掉一个最低的，把剩下的完成分平均后比较，直到减到只剩下一个分数。如果此时依然没有比较出来的话，那么就从所有6个完成分中拿掉一个最低分，用剩下的5个分数平均。如果所有分数都一样，则要抽签决定名次。不过，由于部分协会国家的抗议，平分打破规则只是在奥运会中用，世锦赛依然允许并列），所以中国选手就是第一。 男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。

自由体操：场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地（12米×12米），并在的50～70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。男子自由体操在比赛过程中没有配乐。

鞍马：高1.05米，环高12厘米。鞍马是在马的所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。

吊环：环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。

跳马：高1.35米。跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。

双杠：高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。

单杠：高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。 女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。

跳马：马身长160～163厘米，马身宽35～36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别，成年组为125厘米，少儿组为100厘米。马腿是铁质的，可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳马的一个不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用胶合板制成的，有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。

高低杠：女子体操的特有项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

平衡木：长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

自由体操：是男女共有的一个项目，面积为12×12平方米，地毯下面设有许多海绵块，所以自由体操场地不同于一般地板，具有良好的弹性和缓冲性能，便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70～90秒之内完成动作。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

你预测《浪姐 3》最终谁能成团？

《浪姐3》在未开播前，节目热度就超过了很多综艺节目，而在开播后，热度及话题度更是一路飙升。

如今，节目已经播出两期，虽然两期节目只进行了一次个人表演舞台，不过从目前各位姐姐的人气及话题度可以看出，7位姐姐锁定出道成团名单，C位基本上是王心凌。

在这档节目没有开播前，很多网友表示《浪姐3》与前两季最大的不同便是不像前两季，能够很明显看出C位的大咖艺人。

而在初舞台结束后，王心凌凭借着一首《爱你》成功翻红，目前她一人的话题热度要比其他姐姐加起来的热度还要高。

通过第二期节目也可以看出，在首期节目初舞台表演结束，王心凌翻红后，第二期节目她的镜头明显多了很多，说到底《浪姐3》就是一个注重流量的舞台，谁的流量高，谁自然能够走到最后。

其实，这也很正常，比较一档节目最终目的是为了盈利赚钱，流量越高自然带来的价值也是越高。而在初舞台结束后，基本上已可以确定，如果后面不出意外《浪姐3》C位就是王心凌了。

郑秀妍、徐梦桃、吴谨言、张天爱、钟欣潼和蔡卓妍

首先，郑秀妍作为三季以来首位国外艺人(今年还有于文文也是外国籍，但她是后来才加入外国籍的)，在节目没有开播前，节目组就对她进行了很大的宣传。

在节目未开播前，她的人气也非常高，节目播出后，虽然被王心凌反超，但她肯定能够锁定一个成团出道的名额。

其次，徐梦桃是体育运动员，在年初结束的2022北京冬奥会中还获得了奥运金牌，虽然她是运动员，但通过两期节目来看，她的综艺感很好，并且镜头也很多，因此可以看出节目组有意培养她。

值得一提的是徐梦桃目前在国家队，还是现役运动员，并没有退役，她一边参加节目，还一边要回国家队进行训练，但在前面三公舞台中，她都没有遭到淘汰，因此只要她不主动退赛，肯定能够成团出道。

然后，吴谨言和张天爱是演员，不过两人初舞台表现都不错，并且两人都有舞蹈基础，吴谨言初舞台带来的舞台，更是看哭了谢娜，张天爱选择演唱了一首短爆火歌曲《神魂颠倒》，得到网友一致好评。

两人可以说都具备女团的风格，而且每季节目中都会有演员成团出道，《浪姐3》最后成团出道的演员，很有可能是吴谨言与张天爱两人。

最后，钟欣潼和蔡卓妍关于这两人大家都非常熟悉，她两原本就是通过女子组合Twins出道的艺人，两人凭借着歌曲《下一站天后》走红，走红后两人选择单飞各自发展，目前两人参加节目也是以个人身份参赛。

在初舞台上，两人表现并不是很好，只能说是中规中矩，不过在去年《披哥》上大湾区哥哥爆火后，网友也非常期待大湾区姐姐，但没有想到节目一开始，就被台湾歌手王心凌抢走了热度。

冬奥会中最危险的项目是什么？

每界的冬奥会各国的体育健儿都会在几十个项目的比赛中进行比拼， 如果有人问这其中哪个项目比较危险，只能说都挺危险的，就连我们看来基本上不太可能有损伤的冰上舞蹈项目每年也都是由于运动员起跳和动作上的失误，造成冰刀瞬间接触冰面时由于受力重心问题，由起脚踝部的挫伤，而不得不终止比赛。但是如果非要将项目中的危险程度做一个排名，下面的三项比赛项目有希望进入危险系数前三：

一、单板滑雪

这个结论可不是凭空给出的，根据前几年的冬奥会统计的数据来看，单板滑雪障碍追逐受伤人数占所有项目之首。这个比赛的规则就是运动员在相互追逐的过程中，还在要在空中完成各种各样高难度的动作，而且完成这些动作后，还要平稳的落地，然后再以高速的状态在雪上继续滑行，由于比赛的时间短，要求的选手有在规定的时间内要有技巧表演，又要有速度，这就导致就算是高手也可能会因为各种各样的因素产生失误，轻着会有身上的挫伤，严重的可能直接使运动员至残。

二、钢架雪橇

这个项目叫俯式冰橇。这个项目有一个冲刺阶段，需要运动员推着雪橇跑，脚部用力蹬地面制造加速度，然后迅速趴在雪橇上面，身体是俯卧状态，下巴离地方3公分左右。然后通过身体的各个部位来调节方向。要知道这时候的雪橇俯冲速度可以达到每小时140公里，可能想象，如果人在这么高速的运动状态下，如果方向把握不好，而会头部和其它物体相撞那不定都会有当场扭断脖子的风险，因此这个项目非常考验运动员的反应和随机应变能力。千万不要出错，是这个运动的基本原则。正因为该运动过于惊险刺激，而且受伤率中附加的伤残严重性等因素，曾两次被取消冬奥会项目资格，直到2002年才在冬奥会项目确定下来。才让我们有机会这次北京冬奥比赛中看到这充满速度和的表演。

三、跳台滑雪

想想一个人从5层楼高的地方往下跳已经是心惊肉跳了，而且他还要在空中还要完成各种高难度动作，关键是几个动作下来后，一般人肯定都已经迷糊的分不清自己的头脚了，而运动员还要保持滑板平稳地落到雪地上。试想如果运动员起跳的速度、高度或高空动作有偏差都极有可能带来难以想象的后果。

当然话又说回来，之所以冬奥会可以吸引这么多人的目光，也是这些充满冒险运动的项目带来的，人们通过运动员挑战极限的危险表演从中看来力与美，智慧和技巧的完美的结合。感谢每一位运动员的辛苦付出，愿他们比赛一切顺利，每个人都平平安安的。