苏炳添如果在伦敦奥运会

为什么苏炳添年轻时没有崭露头角，反而在大龄后方才跑出成绩？

苏炳添一战成名，在东京奥运会百米飞人大战的半决赛上，跑出了9秒83的绝佳成绩，以半决赛第一名的身份直接晋级决赛，成为第一个登上决赛舞台的亚洲人。赛后，苏炳添成为各大媒体讨论的对象，不仅是国内，就连韩国、日本等其他亚洲国家的媒体都称之为“亚洲之光”，可见他带给人们的震撼有多大。最令人为之震惊的是，这是32岁的苏炳添跑出的成绩；要知道强悍如博尔特，在31岁时便已退役。在这种最依赖身体素质与天赋的项目中，他是如何做到这种近乎反人类的“逆生长”呢？有自律，有坚持，有主动求变，有破除心魔，以及有超越常人的心态和境界。

16岁的苏炳添参加了广东省田径公开赛，在60米比赛中以7秒31获得第三名，在100米比赛中以11秒34同样获得第三名。17岁时，他参加了香港对抗赛，他跑出了10秒59的成绩，进步迅速；同一年，他在广东田径邀请赛中以10秒66获得第一名，凭借出色的表现被招进广东田径队，接受更为专业的训练。

18岁时，师从名师袁国强，开始以未成年人的身份参加成人组的比赛。19岁时，在全国室内田径锦标赛中，收获了男子60米的金牌。此后，也获得了全国田径锦标赛4×100米接力赛的金牌，也收获了全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力赛的金牌。

20岁时，苏炳添迎来丰收的一年，在这一年他拿到了11枚金牌，有男子60米、男子100米、男子4×100米接力赛等项目，这位20岁的田径天才开始进入大众视野；同年，他跑出了百米10秒28的成绩。

2012年，在国际田联世界田径挑战赛男子100米决赛中，苏炳添以10秒04击败罗杰斯和金-科林斯获得冠军，这也是中国选手首次在成人组的国际比赛中击败美国选手。在伦敦奥运会上的男子100米半决赛中，他以10秒28排名第12位无缘决赛。

2013年，在莫斯科田径世锦赛中，他闯入决赛，但在起跑时抢跑犯规，失去比赛资格，这也给他心理上留下了一丝阴影；在此次东京奥运会上男子100米的决赛中，由于英国选跑犯规，使得第二次重跑时苏炳添受到了一些影响，他怕自己也犯此类错误，所以起跑反应时间增加了些许，这也是谢震业说“如果不重跑，苏炳添的成绩会更好”的原因。

随着年龄逐渐变大，苏炳添发现自己无论如何也突破不了10秒这个关口；无法突破10秒，也就意味着他无法在世界级的大赛中取得成绩，甚至都无法站上决赛的舞台。无论怎么努力，无论怎么拼命都无济于事，苏炳添要放弃了吗？当然不会！

苏炳添来到了职业生涯乃至人生的艰难关头，如何突破10秒成为他最大的心魔，该怎么办呢？只有一个字“变”，我们常说“变则通，通则存，存则强”，于是苏炳添也开启了他“变”的过程。我们都知道，苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的，这也是他在60米的项目中屡获佳绩的原因，甚至在伦敦奥运会上前半段都超过了博尔特。可这又有什么用呢？一旦过了半程，苏炳添减速非常明显，用他自己的话说就是“后半程能顶就顶”；而对手又恰好加速到了最高值，如此一来此消彼长，苏炳添就很容易被拉开差距，致使他一直无法突破10秒。

于是，苏炳添决定，开始换脚起步，此前是右脚起步，他就改为左脚起步，为了就是改变自己整体的跑步节奏，使自己合理分配自己的体力，达到最佳效果。可是对于已经用右脚跑了10年的苏炳添来说，哪有那么容易？在改变的这段时间里，他自废武功从零开始，跑得越来越慢，甚至不如女运动员。对于25岁的他来说，他还有时间等吗？他选择了等，等不及就训练，最终证明他的选择是正确的。

2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得第3名，不仅打破了全国纪录，而且还成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。他终于突破瓶颈，开启了他职业生涯的第三段征程，开始刷新各种纪录。在2017年的国际田联钻石联赛男子100米决赛中夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。

2018年3月，在世界室内田径锦标赛男子60秒决赛中，他以6秒42打破亚洲纪录夺得银牌，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员。同年，在国际田联世界挑战赛100米决赛中，他以9秒91获得冠军；之后在国际田联钻石联赛中，他再次跑出9秒91的成绩，9天之内连续两次平亚洲纪录。至此，苏炳添终于战胜心魔，这来自他壮士断腕的勇者决心，来自他决不放弃的勇者信念，也来自他不惧短暂退步的大局观，最终破茧化蝶成为最好的自己。

飞人苏炳添，他的短跑优势在哪你知道吗？

北京时间8月1日，奥运会男子100米半决赛打响，中国选手苏炳添出战。最终，苏炳添拿到了第一晋级决赛，改写历史，怒吼庆祝。据了解飞人苏炳添，他的短跑优势体现在这些方面，可以总结为：1，爆发力强。2，训练态度好，认真程度要高，训练要细致。3，身体天赋。4，性格因素。

一，苏炳添的重要时刻

苏炳添的每一次突破都有重要的意义，他的每一次超越都让我们看到了中国田径的强大，他就是中国飞人苏炳添。

在2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添成为了中国短跑史上第一-位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

在2015年，苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

2017年苏炳添在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。

2018年苏炳添以6秒42再次打破男子60米亚洲纪录成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员。

2021年苏炳添100米以9.83秒晋级决赛。无数次的突破无数次的第一次，“苏神”永远令人骄傲!

二，飞人苏炳添，yyds

他宛如希腊神话中的风神，飞驰如电，步幅惊人的他在赛场上一往无前不断突破，他就是美国飞人加特林!?2003年就成功突破10秒大关的他，在之后的几年里仍在不断的突破,他是美国最具影响力的短跑运动员之一，也是史上巅峰期最长的百米运动员，在接受别人赞叹的同时他还要面对无数偏见与质疑，但是他的坚定让他在前行的路上无惧言语，突破自我，变得越来越强！

他现在的成功我们是有目共睹的，离不开背后的努力，其实很多人的优势都不是天生的，而是后天培养的，所以态度和坚持有时候就是很重要的优势。

苏炳添最后时刻为何要回头看对手？

东京奥运会的田径比赛项目已经拉开了帷幕，各项预选赛正在如火如荼地进行中，在男子100米的第一轮比赛中，“亚洲飞人”中国选手苏炳添以小组第二的成绩成功晋级半决赛，值得一提的是，在冲线的最后时刻，苏炳添故意放慢了步伐回头看了一眼旁边的对手，这个行为让观众十分不解，赛后访中记得问到了这个问题，苏炳添直接霸气地回应说是想示意对手别追了，给点面子。如此自信的行为，如此霸气的回答显示出了这位“亚洲飞人”的自信与实力。

在短跑这个田径项目中，不可否认的是牙买加和美国的整体实力确实很强，这是由于人种天赋的优势，而且美国队是传统的田径项目强国，此前统治了大大小小的世界赛事很多年。但是身为“中国飞人”的苏炳添向世界展示了“中国速度”，证明了亚洲人种也是能跑到很快的。他连续三年闯入了奥运会的100米半决赛并且创造了数不胜数的亚洲记录。

作为已经32岁的苏炳添已经算是一名老将了，已经过了他的巅峰年龄，本届奥运会可能将是他最后一届奥运会，在此前的伦敦奥运会和里约奥运会，苏炳添都成功地晋级了男子100米半决赛，然而两次都无缘进入决赛，对他来说属实是一种遗憾。但是回看苏炳添的整个职业生涯已经十分完美和不容易，成功将亚洲记录跑进10秒大关，创造了9米91的亚洲记录。苏炳添的前30米加速能力连博尔特都赞叹有加，作为第一个跑出这种成绩的黄种人，背后付出的辛酸与努力可想而知。本届奥运会他的目标只有一个，那就是跑进决赛，夺得金牌。

接下来希望“亚洲飞人”苏炳添能够调整好自己的状态，成功冲入决赛，那他将创造历史成为第一个进入奥运会决赛的黄种人，加油，苏炳添！