奥运会田径赛跑步

奥运会100米比赛的晋级规则是怎样的？

根据奥运会田径比赛规则，100米分三轮进行：第一轮、半决赛、决赛。

1、第一轮：共7个小组，每组8个人，各组的前三名再加三名最好成绩晋级，共24名运动员晋级到半决赛；

2、半决赛：共三个小组，每组8名运动员，各组的前两名再加两名最好成绩进入决赛；

3、决赛：共8名运动员决出最后名次。

成绩确定

在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。

在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。

在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

为什么在奥运会跑步时，他们的起跑线不一样呢~~

也不是所有田径不在同一条线上起跑的，例如男女100米跑，男子110米栏，女子一100米这些比赛全部在直道上进行，起跑也在同一条直线上进行。1500米以上的比赛，因为起跑就可以抢道，起跑基本上也是同一条直线上进行，当然因为参加比赛的人比较多，为了让更多的人同时起跑，这些比赛的起跑线是一条斜线。

那么什么样的比赛起跑不在同一条直线上呢？男女200米、400米、800米、400米栏、4*100接力、4*400米接力，这些比赛起跑是分前后的。

400米的标准跑道是由两部分构成的，两边的两条直道（图中的红色部分）和两端的两个半圆形的弯道（两端的蓝色部分）。

标准跑道的400距离指的是，最里面的那条跑道的长度是400米，这条跑道的长度等于图中红色部分的长度L1加上蓝色部分的长度L2.从上图中可以看出红色部分的长度是是固定的两边都是87米，蓝色部分的长度随着道次的变化而变化，越靠近跑道内侧的道次跑过的圆弧越短，越向外圆弧越长。那么这个圆弧的长度怎么计算呢？因为跑道两边的弯道各是一个半圆，合起来是一个整圆，那么蓝色部分（弯道）的长度可以用圆的周长公司算出：

L2=πd=πd'+(n-1)d"]=d'指的是跑道圆弧的半径，标准的400米跑道的圆弧半径是36米d"指的每个道次的宽度，标准的400米跑道的道次宽度是1.25米n是跑道的道次数分别为1--9,多数跑道 是1--8，各别跑道才有9道把上述数值代入公式，就可以计算出各道次的长度。通过计算可以知道，从内到外，弯道的长

第一 87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400第二 87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408第三 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415第四 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米第五 87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米第六 87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米第七 87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米第八 87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米

PS：上面的计算都是只取了整数部分

从上面的计算可以看出，跑道从内到外跑动和距离是在逐渐变长的，这样对跑外道的人不公平，为了解决这个问题，只有根据过弯道的次数不同让外道的人在距离终点更近一点的地方起跑。

比如：200、800米只过一次弯道，那就以一道为基准，依次向前延伸4、7.5、11.5、15、19、22.5、26.6米。其中200米是整个赛程只有一个弯道，800米是第一次过完弯道就可以抢道了。

400米、4*100米、4*400米因为要两次弯道，依次向上延伸8、15、23、30、38、45、53米。

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八百米国家一二运动员标准

八百米国家一二运动员标准为：一级运动员：1分51秒，二级运动员：2分0l秒，运动员：2分13秒。

1、800米跑的介绍：

800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，男子800米正式成为奥运会田径比赛项目。

2、800米的跑道：

800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。

在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。

3、成绩：

在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。

在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。

提升800米成绩的方法：

1、每日加速跑：

加速跑对提升800米成绩非常有效，就是刚开始起步以后，逐渐增加跑步速度，直到最大跑步速度，然后坚持跑完800米，不留力气，这样提高800米成绩是非常有效的。

2、每日变速跑：

变速跑有利于提升肌肉的紧绷性，就是在跑步的过程中不断地加速减速改变自己的跑步速度，通过这样的跑步方式同时能够增加自己的爆发力，提升800米成绩。

3、增加肌肉力量：

增加肌肉力量对于田径运动来说非常的关键，我们可以用蹲杠铃，卧推，负重跑步等方式来增加自己的肌肉力量，这样能够很快提升800米跑步成绩。

4、增加柔韧性：

增加柔韧性能够增加每步的跨度，提升自己前进的距离，并且通过拉伸韧带，能够使脚步更加轻快，有效的提升800米成绩。

5、增加耐力：

800米作为中长跑，耐力是非常关键的，所以我们可以通过冲刺900米来延长冲刺距离，来增加自己的耐力。

1600米跑步标准成绩表

1600米跑步标准成绩如下：

第一：跑1600，满分7分54秒，及格9分半左右。11分半以内跑下来就有成绩?

第二：1600米应该是女子跑。九分半及格，指考试或学科成绩达到规定的最低标准。达到规定的最低标准。最低标准一般指得分率为60%?

第三：中国古代也常以十通六者为及格。

分钟，表示时间长度的词语，一分钟等于60秒钟。 1600米跑步标准成绩表 1600米跑步没有纳入正规比赛，因此无标准成绩表。1500米跑步标准成绩：3分38秒20。?

男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。1500米属于中跑，也是比较难跑的项目。说实在的，没有又省力又快的方法。首先是要知彼知已，了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。

一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。1500米5分20秒这个成绩不算太好也不算太差，首先它确实是是比大部分普通人要好的成绩，但是想要在学校运动会上拼一个好的名次还缺乏一定竞争力。

1600米跑步标准成绩表 如果是男子1600米，国际健将标准是3分38秒20，健将标准是3分48秒00，一级运动员标准是3分54秒90，二级运动员标准是4分15秒00，运动员标准是4分40秒00，少年级运动员标准是5分00秒00。

如果是女子1600米，国际健将标准是4分08秒15，健将标准是4分20秒00，一级运动员标准是4分31秒00，二级运动员标准是5分05秒00，运动员标准是5秒30秒00，少年级运动员标准是6分00秒00。 1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。

分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。

奥运会中跑步比赛规则（急啊）

起跑800米以上的赛跑项目是站立式起跑，发令员只喊“各就各位”，然后就发枪。获胜胜者是第一个身体触到终点线的运动员。如果两个运动员竞争进入下一轮的权利，在比赛中两人撞线时间相差少于千分之一秒则两人可以同时进入下一轮。如果时间差的测量实现不了，就由抽签决定谁进入下一轮。如果决赛中出现这样的情况，裁判可以安排两名运动员单独重新比赛一次，如果这样不可行就产生并列冠军。

取胜

谁的身体第一个触到终点线，谁就是比赛的第一名。