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求上海西南位育中学办学成果

上海市西南位育中学办学十二年，成绩辉煌、声名卓著。如果用最概括的语言来描述，则可归纳为“六个一”：

——中国大陆难得的一所高考上线率连续四年百分之百的民办中学

——中国大陆难得的一所教学质量跨入省市重点中学前列的民办中学

——中国大陆难得的一所开展机器人科技创新活动，并在国际比赛中勇夺冠军的民办完全中学

——中国大陆第一批通过国际与跨地区鉴证委员会(CITA)鉴证的民办中学

——中国大陆第一批创建成区实验性示范性学校的民办完全中学

——中国大陆第一批确立创建省市实验性示范性学校目标的民办完全中学

1、高品位、高质量、高效率。这是西南位育中学作为民办学校面向社会竞争的必然选择。学校倡导“高雅务实”校风、“亲切勤快”教风、“静心求学、奋力攀登”学风，以“快速反馈”、“师生共振”为突破，以“细工夫、活办法、好心态”九字诀与“考试练习三步曲”作为高效率的抓手，切切实实实现了高质量与高效率，达到了市重点中学前列水平。每年初中毕业生中考成绩始终位居全区前茅。2005年东校区曹畅同学以475分（满分480分）高分在全区独占鳌头。自2002年以来，高考上线率已连续四年100%，无论单科平均还是本科上线率均已稳居市重点中学前列。2004年，高考理科总分位居全市第五。2005年，与上海中学以上线率100%，并列全市第一；文理科平均总分居全市第七，本科上线率97.3%，500分以上人数占49.2%，录取清华、北大学生达6名。

2000年，在原兴华中学校址创办上海市西南位育中学东校区。经过五年努力，东校区已取得良好社会信誉。连续二年中考成绩辉煌，名列全区前茅，在徐汇区东边树起了一面优质教育旗帜。

2、德育为先，育人为本。学校招收的是一批批天资聪颖的优秀学生，特别要警戒社会上的形形式式的诱惑与污染，因为聪慧学生学坏会更快。所以，学校坚持培养学生“学做能人”，首先必须“学做好人”。教师中坚持“人人是德育工作者，个个是心理辅导员”。分别为男、女同学量身定制了不同的奋斗目标；男同学要成为有理想、有责任、有真才实学的知情知义、刚柔相济的男子汉；女同学要成为有抱负、有学识、有高雅气质的自尊自强、温柔大方的新淑女。德育工作尤其不搞花架子，讲究效率，注重内化，强化主体性、人性化原则。主张教师采用“炽热的情感、创造性智慧、扬长激励、科学心理疏导”的方式，让过去沉闷压抑状态的强制性约束演化为愉悦、乐观心态中的滋润与潜移默化。引领莘莘学子从孝敬父母、尊爱师长、热爱班级与学校为起点，让学生懂得爱、学会爱、学会感激、学会回报社会。把爱心传递下去，成为西南位育每一位教师的天职。

3、培养求索素养，打造“创新型人才”。为接受“建设创新型国家”的历史性挑战，西南位育人从04年开始，就有前瞻性地推进“求索教育”。以培养强烈“问题意识”为抓手，全面推进“课堂问题教学法”，让课堂成为引发想象、迸发火花、激发创见的思维训练大舞台。并且进一步在师生中推动时间与空间上跨越课堂的“问题工作法”，要求每一位教师都要成为有创意的老师，从而为培育创新型人才奠基。并把学生自主开展的学生社团活动与以机器人为主体的科技创新活动作为学生张扬个性、施展才干、求索创新的大平台，把培养学生领袖群体作为学校全局工作的一个重要方略，全校上下，形成合力，聚焦于未来精英、创新人才的塑造与培育。

4、培优拔尖，张扬个性，体验成功。西南位育决不搞所谓“数学班”、“特色班”。因为在已经择优的基础上，再把最好同学集中编班，让幼小心灵超前地面对过度竞争，弄坏孩子心态，造成心理扭曲，失去天真与童趣，让大量学生丧失担任学生干部的锻炼良机，绝对是弊远远大于利的下策。西南位育中学也办过一届数学班与外语班，主观愿望与实际效果的反差，给西南位育人留下了沉重的回忆。要让每个学生都能发现自己的长处与潜能，让学校成为每个学生体验成功的乐园。发展个性、培优拔尖，这又是西南位育中学质量管理系统中最大的亮点。全校形成全方位、多渠道、多层面的培优网络，构建了以初中数学特级教师邵翼如领军的“学科规划统筹、年级专人牵头、训练形成序列，课内确保渗透”的培优机制，坚持在让优秀学生“吃得好”、“吃得饱”上做足文章。尽管减负后各类比赛锐减，但西南位育中学各类竞赛得奖人数逐年递增，由2002年的200人次，猛增到2005年的351人次。一年中，市级、国家级数学竞赛获奖就高达59人次。近二年参加两次信息技术奥林匹克竞赛，西南位育中学均为全市获奖人数最多、成绩最好的学校。2005年荣获上海市高中科普英语竞赛团体一等奖，上海市“二附中”杯物理竞赛团体一等奖，上海市物理竞赛团体一等奖，上海市“上外双语”杯科普英语竞赛个人2个一等奖，上海市高一物理竞赛3个一等奖，十六届希望杯全国数学邀请赛一等奖，全国高中数学竞赛一等奖，第十一届全国少年信息奥林匹克联赛2个一等奖，第20届英特尔上海市青少年科技创新大赛一等奖，中国少年科学院科技创新论坛最佳创造力奖，第五届中国青少年少年电脑机器人竞赛上海赛区选拔赛一等奖等等。

5、教艺精湛、敬业爱生、实力雄厚的师资队伍。学校构建了高品位、高水平的教师队伍，得到了社会与家长高度认同。精心打造了由1名特级教师、39名高级教师、3名区学科带头人、9名局学科带头人、9名区中青年骨干教师领军的优质师资队伍。青年教师在老教师的引领下，成长迅速，已有8名青年教师荣获上海市教学大赛一等奖，1名教师荣获全国教学大赛一等奖和区技术能手称号。在三年内，有六名青年教师荣获区骏马奖，其比例在全区各校中领先。

三、学校特色：

1、弘扬中华传统文化，培育时代新人。十几年来已形成比较成熟的以年级为阶梯的系列教育活动，寻找“传统、现代、现实”的最佳结合点。让学生从小感悟博大精深的中华传统文化的精髓，注重人文底蕴的积淀和熏陶，不断强化每位学生未来可持续发展的文化基因。

2、科技创新活动。建立以“机器人”与信息技术为领军的科技创新活动系列。让乐高机器人、单片机、能力风暴机器人成为以年级为序列的科技创新活动体系。在国际、国内、市内、区内，获得了一系列科技竞赛奖励。2001年，赴美国获国际家庭机器人大赛冠军，2002年和2003年，连获全国青少年机器人灭火大赛创新奖。2004年，各类科技奖项141项，其中国家级奖就有13项。学校涌现出一批酷爱科学、勇于创新的少年科技精英。2005年有4位同学先后赴美国出访或参赛。上海市明日科技之星薛晟杰被上海市教委选派出访美国，第一届区政助理俞舜芬被选拔参加世界杰出青年领袖峰会，唯一一名初中生入选的上海市第一届明日科技之星刘欢被美国精英教育中心选拔参加“世界杰出青年科技夏令营”，并被推举为来自世界各国80名营员中唯一的最佳营员，这是亚裔学生第一次获得此殊荣。全国青少年英特尔科技创新赛一等奖得主朱欣然，参加美国世界青少年工程技术创新大赛，荣获迄今为止我国在该赛事数学学科的最高奖。

3、外语教学。形成了融合“英语教学、双语教学、双外语教学”的外语教学特色。在初中通过牛津教材与SBS教材不断整合，形成了听说领先、小班强化的英语教学模式。在高中加强了课内外结合的听力与课外阅读的训练序列。开展了讲究实效，不图形式的双语教学，开设了双语选择课。积极推进第二外语法语的选修，目前高初中共有近400个学生在选修法语。外语培优力度大，竞赛成绩辉煌。一年内就在市、区各类英语竞赛中获奖人数高达70人次，并一举拿下四个市、区团体一等奖。最近上海市海文杯外语竞赛，获得了徐汇区唯一的一等奖；在上海市高中科技英语竞赛中，全市有六名高三学生获得一等奖，得到高考加分，而西南位育占居了两名学生。

4、男篮女排体育特色项目。在强化身体健康与心理健康的“两康工程”基础上，学校推出男篮女排为特色项目，不断提高体育课与体锻课的容量与质量，让每个学生都学会一个终身受益的健身项目。坚持“让操场热闹起来”，“让校园活跃起来”，“让生活多彩起来”，构建以高雅艺体为主体的校园文化，积极开展已连续几年获得区一等奖的绚丽多彩校园文化活动，大力倡导“积极人生”，体验“快乐人生”，引导学生学会感受幸福和体验快乐，真正为每个学生的终生幸福与持续发展奠基。

班级班会课是篮球主题。

起源

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动，而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏，他在1892年制定了13条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。

发展

1932年在瑞士成立了国际业余篮球联合会。1936年在第11届奥运会上，男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外，第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行，以后每4年举行一次，每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。在美国，篮球立即被人们所接受。当时所采用的水果篮、足球和9人制赛规已经不存在了，但原来3.05米(10英尺)的蓝筐高度和其他一些规则却保留了下来。1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动，1898年成立了第一个职业联盟。篮球比赛从1904年圣路易斯奥运会开始成为表演项目，直到1946年的柏林奥运会上才成为正式比赛项目。具有讽刺意味的是那年由于缺乏比赛场地，纳伊史密斯博士为室内比赛而发明的篮球赛被改在室外进行。在那次决赛中，美国队击败加拿大队而夺冠。到1992为止，美国已统治奥运会篮球比赛项目达半个世纪之久，期间只在1972年有争议地输给了苏联队，1980年抵制了莫斯科奥运会，1988年，美国队在汉城奥运会上半决赛负于前苏联，未得到金牌。但从1992年这项比赛放开了对职业运动员限制后，谁将夺得男子金牌已经没有悬念，人们考虑的是谁能获得亚军。美国的“梦之队”的确无人能敌，1992年巴塞罗那奥运会上，NBA球星首次参赛并赢得了“梦之队”的美誉。到那次比赛结束时，麦克尔-乔丹、魔术师约翰逊、拉里-伯德和他们的队友的得分平均超过对手40分以上。近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月，在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。

规则与知识

篮球球场长为28米，宽15米。篮板长1.20米，宽1.80米，底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛采用上下半场，各20分钟的赛制。如果打平，进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线距离篮圈垂直距离为6.25米。

四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

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cuba赛程

1、一级联赛：CUBA一级联赛的赛程可分为基层赛、分区赛、附加赛（男篮）、全国赛（男篮全国32强赛、女篮全国24强赛）、八强赛（男篮）、四强赛等阶段。

基层赛为省内竞赛，在每年度秋季学期进行。各省将根据参赛球队规模的不同，以不同赛制决出比赛成绩与排名，各省基层赛冠军将直接晋级分区赛，基层赛2-5名拥有申报参与分区赛的资格。

分区赛在每年3-4月举行，分区赛将全国划分为西北、西南、东北、东南四大赛区：东南区∶上海、江苏、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南；西南区∶湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、西藏、澳门。

西北区∶山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南；东北区∶北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、香港。

每个赛区分别有32支球队（20支男队、12支女队），通过分组淘汰，各赛区男女篮前6名直接晋级全国赛，各赛区男篮7-10名将进入附加赛。附加赛由四大赛区分区赛男篮的7-10名，共16支球队组成，通过分组淘汰，剩余的8支球队将晋级全国赛。

全国赛通常在每年5月举行，分为男篮全国32强赛与女篮全国24强赛。男篮全国32强赛由四大赛区分区赛前6名的24支球队，加上分区赛的8支晋级球队组成，比赛将通过双败淘汰的赛制，经过层层淘汰，最终剩余的8支球队，晋级八强赛。

女篮全国24强赛由四大赛区分区赛前6名的24支球队组成，比赛将所有球队分为上下半区，上下半区球队经过区内小组循环赛后，下半区优胜球队将获得挑战上半区球队机会，经过淘汰，剩余4支的球队直接晋级四强赛。

八强赛为主客场制淘汰赛，八强球队分为四组，每组的两支球队分别在各自主场进行比赛，两次比赛比分相加后，得分更高的球队晋级四强赛。

四强赛通常在每年6月举行，使用单场淘汰赛制，男女篮分别经过两场半决赛、一场3/4名决赛、一场总决赛，决出总冠军归属与最终排名。

2、二级联赛：CUBA二级联赛的赛程可分为基层赛、南/北分区赛（男篮）、总决赛等三个阶段。基层赛为省内竞赛，在每年度秋季学期进行。各省将根据参赛球队规模的不同，以不同赛制决出比赛成绩与排名，各省基层赛男篮冠军将晋级分区赛，女篮冠军将获得晋级总决赛的资格。

分区赛在每年3-4月举行，二级联赛分区赛将全国划分为南、北赛区：北区：北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南、江苏。

南区：上海、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南、湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、澳门、西藏/香港。

每个赛区分别有16支球队，通过分组淘汰，各赛区前4晋级总决赛。总决赛在每年6月举行，分为男子组与女子组。总决赛由8支球队组成，通过分组淘汰，决出总冠军归属与最终排名。女篮总决赛由16-24支球队组成，通过分组淘汰，决出总冠军归属与最终排名。

3、三级联赛：CUBA三级联赛的赛程可分为基层赛、分区赛、总决赛等三个阶段。

基层赛为省内竞赛，在每年度秋季学期进行。各省将根据参赛球队规模的不同，以不同赛制决出比赛成绩与排名，各省基层赛男、女篮冠军将直接晋级分区赛，剩余递补参与分区赛的名额将由三级联赛组委会进行确认。

分区赛在每年3-4月举行，分区赛将全国划分为西北、西南、东北、东南四大赛区：东南区∶上海、江苏、浙江、安徽、江西、福建、广东、海南。

西南区∶湖北、湖南、广西、贵州、云南、四川、重庆、西藏、澳门；西北区∶山西、陕西、甘肃、新疆、青海、宁夏、内蒙古、河南；东北区∶北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、香港。

每个赛区分别有24支球队（16支男队、8支女队），通过分组淘汰，各赛区男篮前4名、女篮前2名将晋级总决赛。

总决赛在每年5-6月举行，分为男子组与女子组。男子组由16支球队组成，通过分组淘汰决出总冠军归属与最终排名。女篮总决赛由8支球队组成，通过分组淘汰，决出总冠军归属与最终排名。

扩展资料

用中国大学生体育协会秘书长杨立国的话说，大学生篮球超级联赛（CUBS）与大学生篮球联赛（CUBA）是“同一个系统中两个不同层次的联赛”。

CUBS和CUBA的本质区别在于，CUBA始终把维护业余体育的纯洁性放在第一位，参赛队员必须是全日制在校大学生，不允许在中国篮协注册的专业运动员参赛。

CUBS则首次向在中国篮协注册的专业队员敞开了大门，各高校在引进专业运动员上有了较大的运作空间，与赛季时间没有冲突的CBL球员、青年队球员只要入学手续完备、年龄适合并能提供“在校在读”的证明就可以参赛。

大超联赛的推出，对进一步提高学校篮球的竞技水平，拓展中国高水平篮球运动员的培养渠道、扩大中国篮球市场都将发挥重要作用。

百度百科-中国大学生篮球超级联赛

百度百科-中国大学生篮球联赛

谁是球王的足球争霸

一、比赛时间、地点：

比赛分海选赛、大区赛、总决赛三个阶段进行，具体安排如下：

（一）海选赛：2014年8月8日至10月下旬在全国31个省、自治区、直辖市的60个指定城市和港、澳、台地区举行。

（二）大区赛：2014年11月-2015年1月在以下8个赛区举行，具体时间、地点待定。

东北赛区：辽宁（沈阳、大连、鞍山），吉林（长春、延边），黑龙江（哈尔滨、牡丹江）

华北赛区：北京，天津，河北（石家庄、秦皇岛），山西（太原），内蒙古（呼和浩特）

西北赛区：新疆（乌鲁木齐，含建设兵团），宁夏（石嘴山、银川），甘肃（兰州、张掖），青海（西宁）

华中赛区：河南（郑州、洛阳、临颍），湖北（武汉、黄石），湖南（长沙、衡阳），陕西（西安、宝鸡、志丹县）

华东赛区：山东（济南、青岛、淄博），安徽（合肥、蚌埠），江西（南昌、九江），江苏（南京、苏州、泰州）

西南赛区：重庆，四川（成都、自贡、绵阳），西藏（拉萨），贵州（贵阳、都匀）

东南赛区：上海、浙江（杭州、宁波、温州），福建（福州、厦门），港澳台地区

华南赛区：广东（广州、深圳、梅州），广西（南宁、柳州），海南（海口），云南（昆明、楚雄）

（三）总决赛：2015年1-2月举行，具体时间、地点待定。

二、参赛组别：

（一）娃娃组（2002年9月1日以后出生）

（二）青少年组（1999年9月1日以后出生）

（三）社会组（1964年1月1日以后出生）

三、竞赛办法：

（一）娃娃组、青少年组、社会组均为室外五人制足球赛。各阶段竞赛办法如下：

1、海选赛：

海选赛竞赛办法由各省（自治区、直辖市）赛区组委会制定。每个省（自治区）设立的比赛赛区城市不少于上述指定的城市，也可以根据实际情况增加赛区城市。省内每个城市赛区的要求如下：

（1）队伍数量至少要求100支，每个组别不少于8支，

（2）每个组别队伍数量仅有8支，则实行分组循环交叉赛为主的赛制。

（3）每个组别队伍数量超过32支，则实行以淘汰赛为主的赛制。

（4）每个组别队伍数量在8-32支之间,则实行以分组循环赛和淘汰赛结合的赛制。

各省、自治区、直辖市通过海选赛，娃娃组、青少年组和社会组每个组别各决出一支冠军队伍，晋级大区赛。如本省超过两个以上城市赛区的，需通过省内决赛决出冠军队伍。

港澳台地区通过海选赛从娃娃组、青少年组和社会组每个组别各决出一支冠军队伍参加大区赛，参赛办法另行通知。

2、八个大区赛和总决赛的竞赛办法及相关事宜将另行通知。

（二）为配合电视报道和考虑海选赛和大区赛各地气候条件，原则上东北、华北、西北省份海选赛在8月举办，华中、华东省份海选赛在9月举办，东南、西南、华南省份海选赛在10月举办。

（三）因电视或网络转播及统一的商务活动要求，组委会有权调整所涉及场次的比赛日期、开球时间、比赛场地等信息，但原则上应在原定比赛日期前两周做出更改决定并通知承办单位。

（四）竞赛日程由各赛区组委会制定，各参赛球队必须严格遵守执行。

（五）因天气及不确定因素影响，组委会有权对既定赛程做出调整或更改。

四、参赛资格：

（一）参赛运动员必须是中国内地公民或港澳台地区居民。

（二）社会组不允许下列运动员参赛，包括在中国、中国香港、中国澳门、中华台北足协2010-2014年度曾经注册的运动员（包括中超、中甲、中乙、女足俱乐部、五甲联赛俱乐部、省市专业队、足球学校等）。

（三）娃娃组、青少年组不允许学籍在足球学校的学生参赛。

（五）娃娃组和青少年组，同一学校可以有多支队伍参赛，但是每名运动员只能代表一支队伍参赛，并且不允许在非本学校报名。

（六）自分区赛起，娃娃组和青少年组参赛的中国内地运动员须在中国足协校园足球竞赛系统注册，且有参赛学校（不包括足球学校）学籍。

（七）所有参赛人员必须是身体健康者，并出具县级以上正规医院健康证明，如参赛人员不愿意出具健康证明，须与承办单位签订免责协议书。

（八）比赛期间，如发现有不符合规定的，组委会有权取消该队员或该队资格。队伍资格取消后，由下一名次的队伍递补。

五、大区赛冠军：

（一）华东赛区冠军 娃娃组江苏雨花实小队 青少组浙江杭州小子队 社会组浙江宁波柏人艾队 （二）东北赛区冠军 娃娃组河北保定前卫队 青少组吉林延吉五中队 社会组河北保定鸿志队 （三）西北赛区冠军 娃娃组新疆喀什儿子娃娃队 青少组新疆乌市三中队 社会组新疆人队 （四）华北赛区冠军 娃娃组山东淄博恒利同舟新建路队 青少组山东蓝色海洋足球队 社会组山东青岛黄海足球队 （五）华中赛区 娃娃组河南郑上路小学 青少组湖北十二初中梦想队 社会组山西晋能足球队（六）西南赛区 娃娃组重庆辅仁阳光俱乐部队 青少组四川棠外雄鹰足球队 社会组四川自贡诺诚足球队（七）东南赛区 娃娃组湖南德馨园小学队 青少组香港15队 社会组台北青年队 （八）华南赛区： 娃娃组广州市天河区渔沙坦小学队 青少组广东深圳市实验队 社会组广州怡丰队

六、总决赛冠军：

娃娃组：新疆喀什儿子娃娃队

青少组：香港15足球队

社会组：广州怡丰足球队

提几个关于CUBA的问题。

我来回答吧 因为我们学校曾经得过cuba的冠军 所以了解一些

1.CUBA不是每个大学都可以参加的，它是一个联盟，就像是nba一样，联盟制的，不像是耐克啊 阿迪啊组织的商业比赛，如果这个学校是CUBA联盟里的，他就可以参加，现在国内还有一个大学生篮球比赛联盟，叫做大学生篮球超级联赛，简称大超联赛。

2.CUBA参赛的队员通常(注意：通常)都是每个大学的篮球特招生，就是有篮球方面专长的，特许招入学校的一些学生，甚至还有退役球员，不过现在对CUBA的参赛年龄有了限制，退役球员应该就不太可能参加比赛了。但如果你的篮球水平特别出众的话，还是有机会参加的！

3.什么系的学生都可以参加 但是通常(注意：通常)是篮球特长生。

4.中国不像是美国，美国的NCAA发展的很早，很多球员都是通过这个平台进入NBA的，但在中国，CBA的水平离CBA每个队的青年预备队的水平还是有所差距，而且在CUBA中的表现并不是作为CBA选人的标准，但如果特别出色，还是有希望进入职业队的！

5.CUBA是联盟制，费用由学校出，个人通常是不收钱的，还有补助发！

6.不可能有你所说的那种“外援”制，必须是本校的注册学生才能参加本校的球队，就像是姚明现在不可能代表上海大鲨鱼队出战一样！

7.几乎是一天两练 包括暑期集训和寒假集训。跟专业队几乎无异。而且还要学习文化知识。

8.当然可以的，只要不妨碍日常训练。

再补充一点关于大超联赛和CUBA的区别，CUBA和大超联赛的本质区别在于，前者不允许在中国篮协注册的专业运动员参赛，始终把维护业余体育的纯洁性放在第一位，参赛队员必须是通过国家正规考试的全日制在校大学生；大超联赛则首次向在中国篮协注册的专业队员敞开了大门，各高校在引进专业运动员上有了较大的运作空间，与赛季时间没有冲突的CBL球员、青年队球员只要入学手续完备、年龄适合并能提供“在校在读”的证明就可以参赛。 所以大超联赛的整体水平可能还要高于CUBA。

差不多就这些了 希望对你有些帮助！