英超球员每天训练跑步多少公里-英超球员每天训练跑步

我踢足球技术不行，该如何训练？求计划表 拜托了

你是初学者吗？从基本功捉起是肯定要的。

1.初期的话，盘带可以通过饶雪糕筒来训练，开始可以把雪糕筒摆成直线来练，一定程度后可以试试别的摆设方式。

2.球感的话，可以练踮球，用脚背一下一下地在空中运球，不让它掉下来。至于传球与射门，平时在家可以对着墙壁推球（用脚内侧），先练好感觉。有一定功底了，可以找人一起练，比如让人定点传球给你，然后你尝试把球停下，然后打门的练习

3.当然，实战是积累经验最好的方法，跑位与意识，通过实战积累，也多看点球赛！建议看英超与西甲。多听取别人意见（特别是老师或者教练）。

4.体力方面，长跑是必须的，增加你的体力。然后要练习100米冲刺，还有来回跑（限定一定的距离，然后在这段距离里面来回快速跑，锻炼变向与反应，一般是20米）。

以上是最基础的训练！更高级的要看你是打什么位置

想问一下 世界杯比赛上 是怎么知道每个球员的跑步距离的

详细介绍球员跑动距离统计方法！

总部设在法国的数据公司SUP（Sport Universal Process）是测量比赛球员各项数据的佼佼者。该公司为多家欧洲俱乐部聘用进行分析。在数据取样的比赛中，赛场内安装8部具有热成像功能的高级摄相机，并用这些摄像机记录比赛的全过程。摄像机拍录下的信息会被一套超级复杂的分析软件分解，而最终的结果就是客户看到的，详细无比的数据被分门别类地统计出来。

SUP公司的主要业务：

1，体育统计系统的设计开发

2，提供专业的体育数据分析服务

他们的解决方案叫做AMISCO PRO

以下是AMISCO PRO的简介：

看见原本看不见的东西！你希望彻底观察场上所有球员的跑动并且测量他们的生态表现吗？

AMISCO PRO是唯一能够满足这些需求的。他是市场上现有的最最强大的分析系统了！

受益于智能传感器，AMISCO PRO能够完对90分钟内场上所有球员表现进行精确的分析。

在生成动态的，战术意义的，体能的数据方面，AMISCO PRO要远远优于其它所有现有的视频统计系统

选择AMISCO PRO，立刻体会到独家信息所带来的优势，很多家欧洲豪门已经选择了我们，你还等什么呢？

里面的点就代表球员，都有号码，可以单独统计每个球员的数据

以下是功能以及优势介绍：

功能：

1，呈现球队球员2维跑动

2，与比赛录像同步

3，整合的图形工具：越位，模块，线条

4，完整的个人和全队统计数据

5，图表，表格，清单形式的数据

6，测量身体活动和体质报告

7，个性化规则

8，可输出数据到第三方应用

另外AMISCO PRO的售价是7万欧元左右，如果要架设所有的摄像机则要花费大约10万欧元。

最后，列举以下神奇的事情：

根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米。

职业化前中国球员在联赛中跑动距离4000-5000米

甲A联赛初期平均跑动距离8000米左右

中国女足巅峰时期跑动距离9000-10000米

中超联赛球员平均跑动距离7000米左右，一些球员甚至一场比赛只跑3000多米。在国内比赛能跑10000米的队员简直屈指可数。

当年李铁在埃弗顿的英超比赛里跑动距离也超过了11000米。

AMISCO程序曾经记录贝克汉姆是皇马跑动最多的球员，每场比赛他跑动的距离达到13公里！

AMISCO程序记录的国际大赛最长记录来自贝克汉姆———2001年世界杯预赛对阵希腊，他跑动了16.1公里，比赛以补时阶段他的任意球破门完美收场。要知道那仅仅是90分钟的比赛，所以说胜利和成功，总是来自于99%的努力+1%的天赋。

还有2个小趣闻

有守门员经常在禁区里跑来跑去，甚至在两个门柱间做横向移动就为了刷这个数据。

罗纳尔多当年在皇马有场比赛的跑动数据比对手的守门员还少，但是仍然打进了唯一进球。

优势：

1，比赛全视角（可以看到全场）

2，观察比赛可以有球或者无球

3，单独或整体测量效率

4，确认战术体系

5，对单个球员的支持的创新

6，对体能训练计划的支持

7，3程序合1：战术，体能，动态总览

2014年英超速度最快得球员是谁

近日，《体育邮报》披露了迄今为止新赛季英超跑得最快的前10位球员，排在榜首的会是谁呢？桑切斯，阿扎尔还是斯特林？正确答案并不是这些我们印象中奔跑如飞的小火箭们，而是埃弗顿队年满32周岁的后卫贾吉尔卡。

英超联赛的官方合作伙伴EA Sports以准确记录球员们在球场上的每一分钟而闻名。他们的数据显示，本赛季至今，还没有人在球场上跑得比贾吉尔卡还要快。

在本赛季英超首轮埃弗顿客场挑战莱切斯特的比赛中，这位英格兰国脚曾创造了35.99km/h的速度纪录。有趣的是，这份榜单中排名第二位的正是这场比赛埃弗顿对手阵营中的里奇-德拉埃。

在前10位速度最快的球员中，后卫占了其中的四席，除了贾吉尔卡和里奇-德拉埃之外，还有来自阿斯顿维拉的阿兰-赫顿和来自西汉姆联队的乔伊-奥布莱恩。而边锋却只有来自斯旺西俱乐部的纳森-代尔这1名球员，这多多少少让人感到有些惊讶。

但是球员们在无球状态下的跑步速度要快于有球状态，这也在一定程度上解释了为什么这份榜单上的后卫球员居多。

出生于1982年的贾吉尔卡已经在今年8月年满32周岁，在今夏他还代表英格兰国家队参加了巴西世界杯。尽管已经不再是一位年轻球员，但他似乎仍然能够跟上英超比赛的节奏。

在英超联赛和德甲联赛当中，为何很少出现世界足球先生？

年度世界最佳球员评选已经结束。虽然开始前萨拉赫并没有太大的希望，但是埃及人的失利让英格兰足球感觉有些空虚。17年来，只有c罗一次为曼联获得金球奖。13年来，英超只有曼联和切尔西两次夺得欧冠冠军，让你为世界第一联赛的英超而脸红。13年只拿了2个欧冠，1个足球运动员，那么英超还是第一联赛？1成绩差，欧冠一点竞争力都没有自从罗曼·阿布拉莫维奇加盟切尔西，英超联赛就成了第一联赛。英超利用他们高昂的转播费随意购买其他联赛的球员。21世纪初，欧冠，英超四强有三支英超球队。就连当时欧洲最强大的米兰也输给了利物浦。但好景不长，在其他比俄罗斯更东方的富豪来到欧洲后，英超的领先地位被削弱。较早进入英超的俄罗斯人尝到了金元足球最后的甜点。随着切尔西2012年欧冠夺冠，英超在欧战中的领先地位被严重动摇。在过去的六年里，他们在欧洲战争中表现异常糟糕。虽然利物浦去年打进了欧冠决赛，但他们更像是英超的遮羞布。

欧联杯，南安普顿、西汉姆或者伯恩利在英超开赛前莫名其妙的失去了欧联杯小组赛资格，小组赛球队的表现明显弱于西甲球队。我希望阿森纳和切尔西这两个伦敦组合今年能够改写这个记录。梅西以46%的得票率击败范·代克和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，历史上第六次赢得国际足联，成为该奖项成立以来加冕次数最多的球员，也为年底低悬念的金球奖争议提供了一个意想不到的前奏。但作为过去能与金球奖抗衡的两个奖项之一，自从2016年国际足联和法国足球金球奖分道扬镳后，要讨好球迷，平衡各方，兼顾职业足球运动员，但各种人情票和人气票还是层出不穷。在这个娱乐的时代，国际足联的归属可能不再那么重要，但过程远比结局精彩。

“世界足球先生”和金球奖的专业相比，成了鸡肋？梅西获得两项大奖，最佳球员和最佳十一人。投票比获得选票更有趣对比2018年的三个奖项“投莫德里奇是对的”，在“双骄傲时代”结束后，粉丝和媒体似乎发现“造神运动”暂时让梅罗失宠，但还是离不开两个人。结果，去年陪伴跑步者的萨拉赫和格里兹曼今年失踪了。能和这种双重傲慢并驾齐驱的是范·代克，他赢得了欧冠冠军，英超和欧冠亚军。荷兰人上个月获得了欧足联年度最佳，但巧合的是，他、梅西和c罗都是各自国家队的队长，他们都有投票权，可以决定另外两个对手的席位——虽然与票仓的巨大分母相比，这个“小动作”微不足道。

不过嘴上很客气，身体却很老实，三位候选人的票数还是表现出各自不同的小心思。马内、c罗、德容，这是梅西投票的FIFA前三名候选人。虽然前三没有直接对手范·代克，但在去年第一次投票给c罗后，梅西再次给了他生命中的敌人一个公平甚至很高的排名；即使欧冠被利物浦淘汰，巴萨队长还是在一种氛围下给了马内选票，这种氛围远比进入前三要充实。