拉塞尔和贾巴尔对位-拉塞尔vs贾巴尔

NBA最强内线

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06 米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔 11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有 9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力， NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和12年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于 1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

第六、奥拉朱旺

当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994 -95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。

第七、奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢 15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10 次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。

第八、比尔-沃顿

健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。17 年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。

第九、大卫-罗宾逊

他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。

第十、摩西-马龙

摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

NBA历史上，最强的几个中锋球员，是哪些人？

说到底，篮球还是一个巨人的联盟，一般来说身高越高的人打篮球往往越吃香，而NBA也从来不缺少顶级中锋，在联盟70多年的历史长河中更是诞生了无数中锋。虽然说近些年小球时代开启后传统中锋逐渐落寞，但是出色的中锋依然能够成为决定比赛走势的重要一环。今天，过人君便带领大家盘点一下NBA历史上的5大中锋吧！

第五位：拉塞尔

生涯数据：15.1分22.5篮板4.3助攻

作为NBA上古时期最出色的中锋之一，拉塞尔曾率领凯尔特人豪取11座总冠军奖杯，被球迷称作?指环王?。在他的带领下，凯尔特人达成了NBA史上第一个王朝球队，8连冠的成就更是让无数后辈可望而不可及。个人荣誉方面，拉塞尔一共拿下5座常规赛MVP、4次荣膺篮板王，巅峰赛季甚至打出过18.9分24篮板的恐怖数据。不过，即便拿下11冠的他依然只能排在本榜单的第5，因为前4人实在是太厉害了！

第四位：奥拉朱旺

生涯数据：21.8分11.1篮板2.5助攻

排在第四位的则是?大梦?奥拉朱旺了，作为90年代的中锋，奥拉朱旺曾带领马赛克队在强者如林的那个时代拿到宝贵的两座总冠军奖杯。荣誉方面，大梦拥有2座总决赛MVP、1届常规赛MVP、2个篮板王、3个盖帽王和2届最佳防守球员。在93-94赛季，大梦更是单赛季拿下了MVP+FMVP+最佳防守球员的荣誉，巅峰时期统治力可见一斑。

第三位：张伯伦

生涯数据：30.1分22.9篮板4.4助攻

作为和拉塞尔同一时代的历史巨星，如果说前者是团队荣誉的收割机，那么张伯伦则将个人数据演绎到了极致。作为数据大神，张伯伦握有NBA多项不可能打破的纪录，包括最为人熟悉的单场100分、单场55篮板、单赛季场均50分等等，因此，张伯伦也被誉为篮球皇帝。而个人荣誉方面，张伯伦一共拿到2座总冠军奖杯、1届总决赛MVP、4座常规赛MVP、7个得分王、11个篮板王、甚至还有一个助攻王！

第二位：奥尼尔

生涯数据：23.7分10.9篮板2.5助攻

NBA中锋时代至今最后一位统治级中锋无疑是奥尼尔了，作为新世纪最出色的中锋，巅峰时期的奥尼尔可谓不可阻挡。尤其进入季后赛的舞台后，奥尼尔的统治力更是一览无遗，在00-02赛季带领湖人拿到三连冠，并且连续拿到3座总决赛MVP奖杯。除此之外，奥尼尔还拥有1座常规赛MVP、2次得分王。为了阻挡他，各队甚至不惜用?砍鲨战术?来限制他得分，能够让其他队伍出此下策，可见巅峰时期奥尼尔的统治力有多强。

第一位：贾巴尔

生涯数据：24.6分11.2篮板3.6助攻

那么，究竟有谁能够力压这4位大神成为本榜单的榜首呢？小编给出的答案是天勾贾巴尔了。贾巴尔在各大主流媒体榜单一直位列所有球员前3的宝座，可以说，除了乔丹之外，没有人能够和贾巴尔的荣誉相媲美。贾巴尔一共拿到6座总冠军奖杯，2度加冕FMVP、6届常规赛MVP、2个得分王、1个篮板王和4个盖帽王。巅峰时期更是场均能够砍下34.8分16.6篮板的恐怖数据。

凭借一手无敌的勾手，让贾巴尔变得不可阻挡，生涯38387的得分成为NBA历史得分王。这样既有荣誉、又有数据、还有纪录的贾巴尔，当选榜首，想必没有悬念吧！

除此之外，NBA这么多年还诞生了无数中锋， 比如像早年的乔治-麦肯，?红毛巨兽?比尔-沃顿、萨博尼斯、90年代四大中锋的另外两位尤因和罗宾逊、莫宁等等，可能换个榜单这些球员能够轻松杀进同位置前5，但是在星光熠熠的中锋榜上，他们只能落选了，由此可见这个榜单竞争的激烈性有多大！

奥尼尔与贾巴尔，究竟谁是NBA历史上最强的中锋？

美国媒体陆续推出了历史上的十大控卫、十大得分后卫、十大小前锋有十大大前锋，他们又推出了历史上的十大中锋。贾巴尔力压群雄排名榜首，奥尼尔排名第二，没有在大前锋里的邓肯排名第三位。后面依次是比尔-拉塞尔、威尔特-张伯伦、大卫-罗宾逊、奥拉朱旺、摩西-马龙、尤因、比尔-沃顿。

第10：沃顿职业生涯场均13.3分10.5个篮板3.4次助攻2.2次封盖。理由：沃顿是NBA会传球的中锋，有点像现在的约基奇。他的防守要好过约基奇，在他前四个赛季里盖帽率排第七，防守篮板效率排第一，如果他有健康的身体排名会更高。

第9：尤因职业生涯场均21分9.8个篮板2.4次盖帽1.9次助攻1.0次抢断。理由：尤因在前13个赛季里每个赛季都在20分以上，从89-90赛季到-98赛季他连续九年场均20分10篮板。他当时在东部是除了乔丹以外最好的球员。

第8：马龙职业生涯场均20.6分12.2个篮板理由：马龙的进攻篮板特别强，他职业生涯抢到6731个进攻篮板，第二名帕里奇只有4598次。他拥有着极为灵敏的嗅觉，他在19个赛季里进攻篮板率高达16.4，前八年达到17.9，场均抢6.2个篮板。

第7：奥拉朱旺职业生涯场均21.8分11.1个篮板3.1次盖帽2.5次助攻1.7次抢断。奥拉朱旺是中锋里最全能的球员，他拥有两个总冠军和FMVP，他的盖帽是历史级的，多达3830次，比第二名穆托姆博多541次。

第6：罗宾逊职业生涯场均21.1分10.6个篮板3.0个盖帽2.5次助攻1.4次抢断理由：如果只靠数据海军上将排名应该更高，他职业生涯正负值在所有球员排名第次，排在詹姆斯、乔丹和巴克利之后。他前七年场均可以得25.6分11.8个篮板3.6次盖帽3.1次助攻1.7次抢断。他甚至是90年代除了乔丹以外最好的NBA球员。

第5：张伯伦职业生涯场均30.1分22.9个篮板4.4次助攻。曾有人问皮蓬在NBA是乔丹好还是张伯伦好，皮蓬选择了张伯伦。他在1961-62赛季里单场100分至今无人能的破，他那个赛季场均50.4分25.7个篮板更是前无古人后无来者。他在前六年场均中以得40分24.9个篮板。

第4：拉塞尔职业生涯场均22.5分15.1个篮板4.3次助攻。拉塞尔的数据没有张伯伦那么恐怖，但是他11年职业生涯中9夺总冠军是张伯伦比不了的。

第3：邓肯职业生涯场均19分10.8个篮板3.0次助攻2.2次盖帽。理由：邓肯是历史上最长寿的球员，他在季后赛的正负值达到3.0，远超出卡尔-马龙、巴克利、詹姆斯等人。

第2：奥尼尔职业生涯场均23.7分10.9个篮板巅峰的奥尼尔是无人可以挡阻的，特别是90年代末到2000年初的那段时间里，他甚至要比贾巴尔更强。从93-94赛季到02-03赛季里他场均贡献28.1分11.9个篮板3.0次助攻2.5次盖帽，他连夺三个总冠军三个总决赛MVP。

第1：贾巴尔职业生涯场均24.6分11.2个篮板3.6次助攻2.6次盖帽0.9次抢断。理由：他的得分历史第一，胜利贡献值历史第一，盖帽第三名（直到职业生涯第五年才开始统计）篮板历史第三，MVP次数第三，助攻第43位。他有六个MVP，四个盖帽王，两个得分王，两个总冠军，一次总决赛MVP。

贾巴尔很厉害吗？他一共拿了几个MVP奖杯？

詹姆斯拿到个人第四个总冠军和FMVP之后，基本上已经坐稳历史第二人的宝座，因为除了乔丹之外，没有其他球员的总冠军，FMVP和MVP都比詹姆斯更多。

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除了詹姆斯，之前也有不少人有实力竞争历史第二人，比如说“指环王”拉塞尔、“天勾”贾巴尔和“魔术师”约翰逊。

拉塞尔生涯一共拿到了11个总冠军，是所有球员之最，几乎是乔丹和贾巴尔两倍，詹姆斯和奥尼尔的三倍。而且，拉塞尔还有5个MVP，仅次于贾巴尔。唯一美中不足的是拉塞尔没有拿到过FMVP，不过那是因为当时还没有FMVP，而拉塞尔虽然赶上了第一次FMVP，但却败给了在抢七大战砍下40+三双却输掉总冠军的杰里-韦斯特。不过，FMVP奖杯最终由拉塞尔的名字命名，这也是对他的认可。

至于魔术师，他生涯一共拿到五个总冠军，3个MVP和3个FMVP，和詹姆斯相比也占不了上风。贾巴尔生涯一共6个总冠军，6个MVP，2个FMVP，也无法比过詹姆斯，成为历史第二人。

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当然，在本赛季之前，历史第二人还是有争议的，詹姆斯并没有完全锁定历史第二人，只是本赛季多拿了一个总冠军和FMVP，才让他胜过了拉塞尔、贾巴尔和魔术师等人。拉塞尔所处的时代较为久远，可比性不高，而贾巴尔和魔术师其实都有望成为历史第二人，在乔丹崛起之前，他们两人甚至能竞争历史第一人。而在詹姆斯出现之前，贾巴尔和魔术师也都是历史第二人的热门人选。

不过，由于贾巴尔和魔术师长期是队友，联手一起打进了8次总决赛，拿到了5个总冠军，所以相对来说，他们的两人的成就都要打一些折扣。最突出的一点就是，FMVP不够分。80年代湖人一共拿到5个总冠军，魔术师拿走了3个FMVP，贾巴尔和詹姆斯-沃西各一个。

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如果这5个FMVP都是魔术师的话，那他可能胜过詹姆斯，而如果这5个FMVP都是贾巴尔的，那贾巴尔就有6冠，6MVP，6FMVP，比乔丹更强，应该是历史第一人。但事实却并不是如此。另外，贾巴尔其实应该多一个FMVP，魔术师应该少一个的，因为1980年总决赛，贾巴尔发挥非常出色，但是却没想到遇上伤病，第六场不能出场，而还是新秀的魔术师在第六场砍下了40+的准三双，助湖人拿到了总冠军，所以FMVP才给了魔术师。如果这个FMVP是贾巴尔的，那贾巴尔和魔术师的历史地位排名都会有所改变。

贾巴尔之所以比不过詹姆斯，一方面是因为他有魔术师这样同为历史前五的队友，第二则是因为他好几个MVP都来得太轻松。当时MVP是由球员评选出来的，并不是十分公正，所以贾巴尔在7年内拿到了5个MVP，有一年没有进入季后赛也成为了MVP。

而且，贾巴尔的MVP都是在70年代，NBA和ABA合并之前拿到的，当时球队数量不多，只有现在的一半，顶级球员也不多，竞争自然就没有多大。因此，有不少人觉得贾巴尔的MVP含金量不足，自然也就会影响到他的历史地位了。