足球五大联赛最大-五大联赛足球跑动距离

一场足球赛要跑多少公里

职业足球运动员在一场比赛中平均跑距离约10公里。其中，欧洲五大联赛球员的平均跑动距离约为12公里，而中超联赛球员的平均跑动距离约为10公里。

事实上，被称为中超不朽跑者的金敬道，每场比赛只跑距离10.1公里。其次是前锋和后卫，分别跑10.9公里和10.6公里。中后卫跑10.1公里。守门员最“放松”，活动距离只有5.2公里。

尤其是足球比赛，中场球员最累。在高水平联赛中，最低要求是8500米，也就是8.5公里左右，这是下限。对于一些勤勤恳恳的球员，比如加图索、库伊特，或者c罗这样的球员，他们基本上一场比赛跑完12公里左右。

一般来说，裁判应该比球员跑得更远，球员会休息，而裁判应该跑90分钟。根据国际足联的统计，在一场激烈的足球比赛中，裁判的跑动距离一般在10-13公里之间。

足球比赛跑动距离的计算方法：

自足球比赛对跑动距离进行统计以来，其测量方法经历了四个阶段：

1、目测观察统计法

在20世纪50年代-70年代，由于当时技术落后，统计人员便通过目测来对球员的跑动距离进行统计。

他们坐在视野良好的球队区域，针对不同的球员分配好统计人员，将球员的移动轨迹记录在一个与球场等比例的缩小的纸上，然后通过纸上的轨迹，计算出每个球员在比赛中的跑动距离。

当然，这种方法比较麻烦，且测量数据单一，只能测出球员的总跑动距离，而无法测量出如今足坛高度关注的高、中、低强度以及冲刺跑的距离。

2、摄像手记结合法

20世纪70年代-80年代，摄像技术在全球得到快速发展，该技术也被运用到足球领域。

统计人员使用摄像机对球员进行摄像，同时利用手记的方式对每位球员的跑动距离进行记录，最后将手记轨迹与摄像内容进行对比来完善跑动数据。虽然这种方法较目测法来说，准确性更高，但基本上是换汤不换药。

3、SIMIScout技战术分析法

21世纪初，越来越多的高科技软件开始应用于足球领域，并和摄像技术结合起来。

统计人员利用8台甚至更多的摄像机同时拍摄一场比赛，并保证这些摄像机能够捕捉到球场的每个角落，拍摄所得数据由德国技战术分析软件SIMIScout进行分析，这种方法能够成功的测算出球员各种形式的跑动距离，全面分析球员的跑动能力。

4、AMISC0技战术分析法

2010年后，用该方法进行计算，该方法是在足球赛场内安装8台甚至16台具有热成像功能的高级摄像机收集赛场上球员的跑动信息，摄像机所拍录下的信息会被专业人员通过分析软件进行分析。

数据整理和分析工作完成后会生成分析报告并被发往俱乐部或者各个国家足协以及国际足联总部。该系统可以将所有球员的跑动距离、低强度跑动距离、中强度跑动距离、高强度跑动距离、冲刺跑次数以及最快速度等数据记录，从而评价球员在整场比赛中的表现。

不懂就问，欧洲五大联赛有有哪些记录有争议

助攻是在03，04年时候才有了共识，之前正式的数据统计都没有助攻这个项目的，跑动距离也是各玩各的，没有统一的标准，李铁在埃弗顿有一场比赛，居然有10300和8800两个跑动距离的。。差了1500米。。

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

我认为篮球耗费体能更多一些。

篮球48分钟高强度高对抗的篮球比赛，完全就是像在拼命搏斗；攻防转换几秒钟一次、强度极高的防守跟进攻、完全硬碰硬的身体核心力量对抗、随时高度击中的精神、全力爆发的短距离冲刺跳跃，这些都会让运动员的体能急速消耗。虽然休息三两分钟就会有很大缓解，但是一整场比赛48分钟下来，强如NBA第一人的詹姆斯也会累瘫在地！

而在足球比赛中，说实话体能消耗最大的是中场球员，中场作为连接前后场球员的纽带，奔跑的强度和距离都是场上最多的，一名顶级中场球员，90分钟比赛下来平均跑动距离都在10000米以上；足球比赛相对于NBA来讲，有更多的场上休息时间，球员在无球区域可以通过慢跑来稍作休息。

足球场上体力再好的球员也不可能45分钟都处于最高强度的极限运动状态，根据场上形势和对方球员位置，稍微偷偷懒是可以的。篮球可不行，场上只要有一人偷懒，防守和意识跟不上，绝对是在给对方送分。不管是人盯人还是联防，都需要球员精神高度紧张，保持迅速移动。最主要的是篮球运动员身材都很高，体重也大，在耐力上远不如足球运动员。

篮球运动更讲究身体对抗，如果对位的球员身体同样强壮，那么大部分体力消耗是在身体对抗上。

总的来说，足球会因为控球、倒球以及球员的位置可以适当休息放慢节奏。而篮球是一波接一波的冲刺、进攻、对抗，需要持续爆发，这与五人制足球有些类似，篮球与五人制足球很大一部分是因为场地大小原因而导致节奏过快，所以比较累。因此，若是拿11人制足球与篮球相比，那应该是篮球累一些，而若是拿五人制足球与篮球相比，那应该是相差不大。

2022年世界杯换人规则

2022年世界杯换人规则：“5换人”规则。

和往年世界杯相比，2022年卡塔尔世界杯各参赛球队正式名单为26人、比以往多3人，除首发11人外其他15人都可以坐上替补席。更重要的是，由此首次实行的“5换人”规则，比往年多2人。

“5换人”规则要求每队5个换人名额必须分3次换人用完，一旦换人达到3次，无论之前换了几个人都将无法再次换人。但中场休息时的换人不会被算在这3次之内。2020年5月，应对肺炎疫情影响。

中断的欧洲五大联赛恢复后，临时将每支球队每场比赛的换人名额由3个增加到5个，并从8月新赛季开打时继续实行。负责足球比赛规则制定的国际足球协会理事会（IFAB）则在今年6月份，批准将“5换人”规则长期保留。

“5换人”规则，最大的科学性就是，通过增加换人次数，改变球员原有的体能分配模式，有利于场上球员体能更加充沛，将技巧、对抗、战术变化展现出来。“5换人”规则也给主教练更多空间发挥指挥技巧，并考验教练组的临场应变能力。

例如德国全队跑动距离120公里、日本119.8公里，主帅森保一用“田忌”策略，派出的首发阵容上半场低位蹲坑、偏重防守，下半场接连换上三_薰、浅野拓磨、堂安律、南野拓实4名进攻球员，突然改变节奏、高位逼抢，击溃德国队。